Чем опасен сахарный диабет 2 типа у женщин после 50 лет
Диабет у женщин
Статистика свидетельствует, что женщины в 2 раза чаще болеют сахарным диабетом, чем мужчины. Подобная ситуация связана с напряженной работой женской гормональной системы, осложненной менструальным циклом, беременностью, климактерическим периодом.
Чаще всего у женщин диагностируют инсулиннезависимый тип диабета, что объясняется большим количеством по сравнению с мужчинами жировой ткани, обладающей низкой чувствительностью к инсулину, и меньшим количеством мышечной ткани, хорошо утилизирующей глюкозу. Дополнительные факторы риска: высокая подверженность стрессам, что приводит к выбросу стероидных гормонов, повышающих уровень глюкозы, а также пристрастие к сладостям, способствующее набору лишнего веса.
К тому же у женщин в период беременности может развиваться особый тип диабета – гестационный. Обычно после родов показатель глюкозы возвращается в норму, но иногда гестационный диабет переходит в диабет 2 типа.
Особенности клинических проявлений
У женщин, особенно в возрасте старше 50 лет, сахарный диабет обычно не имеет ярко выраженных признаков и протекает «смазано» на фоне гипертонии, стенокардии, атеросклероза. Сахар поднимается не очень сильно (9 – 11 ммоль\л). Больная почти не испытывает жажды, у нее не бывает гипогликемии и кетоацидоза. Ей просто периодически становится «плохо»: повышается давление, ухудшается зрение, возникает слабость, появляются головные боли, шум в ушах, болевые ощущения в ступнях и «проблемы с почками». В большинстве случаев женщина считает, что подобные симптомы – результат возрастных и гормональных изменений, переутомлений и стрессов. Поэтому она не спешит обращаться к врачу, а через много лет у нее обнаруживаются повреждения кровеносных сосудов и нервов, которые долго и с трудом лечатся.
Помимо общих для обоих полов признаков, у женщин наблюдаются и специфические симптомы – менструальные нарушения и молочница.
Следует учесть, что для женщин повышенный сахар более опасен, чем для мужчин. У мужчин диабетиков риск возникновения инфаркта увеличивается в 2-3 раза, а у женщин – в 6 раз.
Эндокринолог: чем опасен сахарный диабет второго типа?
Неинфекционной эпидемией XXI века называют сахарный диабет II типа. Это неинсулинозависимая форма болезни, которой по оценкам специалистов страдает каждый десятый житель планеты и при этом больше половины больных даже не знают о своём недуге. Болезнь подкрадывается незаметно. Обычно она возникает у людей старше сорока лет вместе с появлением избыточного веса, а со временем и ожирения. Чем опасен этот вид сахарного диабета, как с ним бороться и можно ли победить эту болезнь?
Сахарный диабет 2-го типа. Симптомы и возможные осложнения
Сахарный диабет независимо от формы – это неспособность организма адекватно утилизировать глюкозу, которая является главным источником энергии. Это обусловлено нарушениями продуцирования или использования в организме инсулина – гормона, который необходим для превращения сахара в энергию.
У больных сахарным диабетом 2 типа поджелудочная железа престаёт вырабатывать необходимое количество инсулина, что приводит к повышению содержания глюкозы в крови, что в свою очередь ведёт к повреждению сосудов и других органов. Осложнения могут быть самыми разными. Очень высокий риск инфарктов и инсультов, заболевания почек, неврологические нарушения, импотенция, гангрена, нарушения зрения вплоть до слепоты. В запущенных случаях при отсутствии эффективной терапии возможен летальный исход.
Симптомами сахарного диабета 2-го типа являются:
- сильная жажда и постоянная сухость во рту; частое и обильное мочеиспускание; быстрая утомляемость и чувство слабости; постоянное чувство голода; раздражительность.
Что делать при сахарном диабете 2-го типа?
Важно! При появлении соответствующих симптомов следует немедленно обратиться к врачу-эндокринологу и пройти медицинское обследование. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем быстрее можно будет от него избавиться.
Если диагноз – сахарный диабет врачом поставлен, то для эффективного лечения необходимо строго придерживаться рекомендаций эндокринолога и с особой тщательностью осуществлять постоянный контроль своего состояния.
Специалисты советуют людям, страдающим сахарным диабетом 2 типа, изменить привычки, рацион питания, а может даже и образ жизни. Самоконтроль в этом случае играет ключевую роль.
Основные рекомендации сводятся к следующим:
- постоянно контролировать содержание глюкозы; следить за массой тела; правильно питаться, включив в рацион низкокалорийную пищу; регулярно заниматься физкультурой, постепенно повышая нагрузки; повысить профилактические меры для предупреждения простудных заболеваний; соблюдать гигиену стоп.
В «Семейной клинике» можно пройти обследование у эндокринолога. Если диагноз поставлен наряду с диетой и физическими упражнениями врач может назначить комплекс гипогликемических препаратов перорально. Постоянный контроль содержания сахара в крови и реакция пациента на диетотерапию, позволяют врачу корректировать лечение, назначая препараты, которые повышают способность организма эффективно использовать собственный инсулин или увеличивать его продуцирование.
Периодическое посещение эндокринолога при сахарном диабете 2-го типа обязательно, а его частота определяется врачом, исходя из состояния больного. Записаться на первичный приём к эндокринологу можно по указанному телефону.
Сахарный диабет второго типа
Сахарный диабет 2 типа – заболевание, которому подвержен практически каждый человек старше 40 лет. Наиболее уязвимы люди с генетической предрасположенностью, но одной наследственности для развития болезни недостаточно. Главный фактор риска – ожирение, к которому приводят малоподвижный образ жизни и переедание.
Нередко диагностируется болезнь и в молодом возрасте. Причины тому – все тот же избыточный вес и отсутствие физических нагрузок. То есть, чаще всего винить кроме себя некого. Среди всех диабетиков на второй тип сахарного диабета приходится около 90%. Заболевание хроническое, 100% излечение невозможно даже при соблюдении всех рекомендаций и изменении образа жизни. Но опускать руки не нужно. Чуть самоконтроля, немного ограничений в еде, и ваша жизнь мало чем будет отличаться от жизни здоровых людей! То есть, контроль диабета – единственная гарантия долгой полноценной жизни!
Что такое диабет 2 типа
Это болезнь, при которой повышается содержание глюкозы в крови. Поскольку часто она развивается на фоне избыточной массы тела, то способность тканей «перерабатывать» глюкозу снижается. Из-за этого с одной стороны нужно ограничивать ее поступление в организм, а с другой – «утилизировать» избыток искусственным путем.
Чтобы не допустить ситуации, когда концентрация глюкозы достигает критического уровня, ее количество необходимо постоянно контролировать. Делать это можно дома с помощью глюкометра. Показатели надо записывать. Сложнее всего приходится пожилым людям, которые в силу возраста или чрезмерной тучности не могут сами ухаживать за собой. В этом случае рекомендуется определять их в специализированные учреждения (пансионаты для пожилых), где об их здоровье и досуге будут заботиться на профессиональном уровне.
Второй тип сахарного диабета – симптомы, которые должны насторожить
Как показывает медицинская практика, на первых стадиях болезни симптомов практически нет, или они настолько незначительны, что мало кто обращает на них внимания. Сдавая анализ крови по «пустячной» причине, многие из тех, у кого в результате исследования выявляется заболевание, бывают этим шокированы. Порой показатели глюкозы в крови у них зашкаливают. Чтобы минимизировать риск таких «сюрпризов», врачи рекомендуют сдать кровь на анализ в следующих случаях:
Избыточный вес
Лишние килограммы не приносят дискомфорта? Вы не устаете физически, и в психологическом плане чувствуете себя комфортно? Это не повод мириться с ними, ведь ожирение – одним из основных факторов риска.
Сухость кожи, слизистых
Теряя влагу, кожа становится слишком сухой и истонченной. Часто она начинает шелушиться, меняется и ее цвет (появляется землистый оттенок). Иногда развиваются язвы. Ощущается сухость и во рту.
Жажда, частое мочеиспускание
Постоянное желание пить списываете на жару или на избыток в рационе соленой пищи? Не будьте беспечны! Жажда – выраженный симптом диабета второго типа. Избыточное поступление жидкости в организм сопровождается частым мочеиспусканием, а это второй признак.
Бывает как кожный, так и влагалищный (у женщин). Не списывайте наличие зуда на то, что вы что-то «не то» съели или выпили. И тем более не решайте проблему применением лечебных противоаллергических препаратов. В этом случае повышается риск развития как самой болезни, так и различных осложнений. Как и в двух предыдущих случаях посетите лабораторию и сдайте кровь на анализ.
Правильнее всего не ждать проявления непривычных для вас симптомов. Лучше проходить лабораторные исследования хотя бы раз в год. Это позволит выявить большинство существующих заболеваний на начальной стадии, и от многих из них избавиться на всю
Группа риска
Каждый из вас в группе риска, если:
Основные осложнения, которыми сопровождается сахарный диабет 2 типа
Запустив болезнь, а точнее, не обратившись в медучреждение сразу же как появился хоть один из симптомов, вы рискуете получить “букет” заболеваний. Самые распространенные осложнения вовремя не выявленной болезни следующие:
Питание при диабете второго типа – от чего необходимо отказаться
Пересмотрите питание как только сахарный диабет 2 типа был диагностирован и исключите или сведите к минимуму употребление:
Может показаться, что питание при сахарном диабете второго типа пресно, но есть масса продуктов и готовых блюд, которые и вкусны, и безопасны для вашего здоровья.
Узнать стоимость проживания
Какие продукты и блюда при диабете второго типа наиболее безопасны и полезны
Понятие «диета» при сахарном диабете второго типа не совсем корректное. Считать калории и есть микроскопические порции не надо. Питание должно быть правильным, сбалансированным. В идеале, такого нужно придерживаться всю жизнь, а не когда было диагностировано заболевание. Необходимо следить как за количеством поступающих в организм калорий, так и за количеством углеводов, ведь именно они способствуют повышению глюкозы в крови.
Несмотря на пользу фруктов и ягод, диабетикам лучше от них отказаться. То же можно сказать и о мёде.
Профилактика диабета 2 типа – наиболее эффективные шаги
Здоровый образ жизни
Предотвратить риск развития заболевания могут посильные физические нагрузки. Снижается риск ожирения, а именно он один из главных факторов риска и в молодом, и в пожилом возрасте.
Душевное равновесие
Контролируйте эмоциональное состояние, старайтесь избегать переживаний. Жизнь в условиях постоянных стрессов может вызвать диабет второго типа даже в случае, если ваша фигура идеальна и вы придерживаетесь здорового питания.
Правильное питание
Не злоупотребляйте жирными продуктами. Желательно минимизировать продукты с большим содержанием углеводов, особенно с легкоусвояемыми. В основу рациона диетологи рекомендуют включить продукты со сложно усваиваемыми углеводами, большим количеством клетчатки.
Регулярное медицинское обследование
Врачи не устают повторять, что здоровье часто зависит от того, насколько бережно вы к нему относитесь. Если вы в группе риска, то сдавайте анализы без напоминаний раз в полгода. Даже если чувствуете себя на 100% здоровым, сдавайте анализ раз в год-полтора.
Что делать, если сахарный диабет 2 типа обнаружили у пожилых родственников
Не начинайте паниковать. Ваше состояние обязательно будет замечено вашими пожилыми родителями, что негативно скажется на их здоровье. Лучше проконсультируйтесь со специалистами – они расскажут об уходе, рационе при заболевании без присутствия пациента. Постарайтесь создать все условия для спокойного и безопасного проживания больного в семье. Никаких стрессов – они противопоказаны диабетикам, так как влекут за собой гормональные изменения, а те становятся причиной повышения сахара в крови.
Столкнувшись с сахарным диабетом второго типа у пожилых родителей, многие вынуждены менять свою жизнь, чтобы ухаживать за больными. Реже нанимают помощницу-сиделку. Так как болезнь очень специфичная, сложная и опасная, эти варианты нельзя назвать правильными. Лечением и уходом должны заниматься профессионалы. Это гарантирует и продление жизни больного и улучшение ее качества.
Если вы понимаете, что больной не в силах самостоятельно за собой ухаживать, регулярно измерять уровень глюкозы в крови, правильно питаться и т.д., подумайте над тем, чтобы доверить его жизнь и здоровье специалистам из специализированного учреждения – пансионата для пожилых людей!