Чем опасен роутер в спальне
Домашний Wi-Fi роутер вполне способен стать врагом вашего здоровья
реклама
Проводя периодический мониторинг Wi-Fi эфира на предмет загруженности каналов, я вдруг обнаружил нечто неожиданное, чего ранее не наблюдалось.
В типичном состоянии распределение сетей в 2,4ГГц диапазоне у нас в доме выглядит примерно так:
Окружающие Wi-Fi сети
реклама
Скачок мощности сигнала сети TOTOLINK_ХХХ
реклама
После такого «всплеска» мощности распределение сетей в Wi-Fi эфире выглядит вот так:
Состояние эфира после всплеска мощности сети TOTOLINK_ХХХ
реклама
Вопреки распространенному мнению, в правительстве сидят далеко не дураки. И нормативы по мощности излучения для роутеров правительством устанавливаются не напрасно.
Лирическое отступление 2. Почему мощные роутеры дома вообще не нужны и бесполезны, подробно расписано здесь.
Научно доказано, что дециметровые волны (а Wi-Fi диапазон 2,4ГГц – это волны как раз длиной 1,25 дм) обладают выраженным биологическим воздействием на живые организмы. Более того, дециметровые волны способны проникать в организм на глубину до 10-15 см и непосредственно действовать даже на внутренние органы!
При хроническом воздействии на человека не соответствующего нормативам чрезмерного радиоизлучения, фиксируются функциональные нарушения центральной нервной системы, вызывающие астенические, невротические и вегетативные реакции. Люди жалуются на общую слабость, быструю утомляемость, снижение работоспособности, расстройства сна, раздражительность, потливость, головную боль, боли в области сердца, одышку, потемнение в глазах, головокружение, ослабление памяти и внимания, тремор век и пальцев рук, состояние тревоги. Со стороны сердечно-сосудистой системы отмечаются брадикардия, артериальная гипотония, пульс и артериальное давление отличаются неустойчивостью, нередко появляется асимметрия показателей артериального давления, может провялятся и артериальная гипертензия, приступы тахикардии.
На фоне функциональных расстройств центральной нервной системы возникают и эндокринно-обменные нарушения. Отмечаются функциональные ухудшения в деятельности щитовидной железы, половых желез, желудочно-кишечного тракта и печени. (Подробнее обо всех перечисленных негативных последствиях облучения радиоволнами вы можете почитать, например, в книге: «Профессиональные болезни: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений, обучающихся по специальности 033300 «Безопасность жизнедеятельности» / авт.-сост. Т. Я. Биндюк, О. В. Бессчетнова. — Балашов: Николаев, 2007. — 128 с.»).
К чему я это все? Просто если вы пожалели денег на нормальный роутер и купили дешманское китайское гуано, то хотя бы периодически проверяйте, как оно работает, и не гадит ли оно в эфир мощными радиоимпульсами. Иначе на врачей придется потратить куда больше, чем на приличный роутер. В общем, берегите себя, и будьте здоровы!
Как уровень электромагнитного излучения Wi-Fi влияет на живой организм
Держи роутер на замке
«А почему у тебя роутер рядом с рабочим местом? — вопрос коллеги застает врасплох. — В курсе вообще, что вай-фай вреден для здоровья?» Не в курсе, прошу рассказать подробнее. Коллега, впрочем, тоже не сильно осведомлен. Что-то слышал о каких-то воздействиях… А еще бабушка его жены утверждает, что рассада в коробках на подоконнике почти перестала расти. Грешит на беспроводной интернет, который «по всему дому натыкан». Конечно, смешно. Или нет? Ведь если нет дыма без огня, то и передачи сигнала без излучения не бывает. В общем, нужно проверить.
Научный сотрудник лаборатории эндокринологии и биохимии Наталья Чуешова: «Наша научная работа началась почти десять лет назад».
Помочь в этом деле любезно согласились в Институте радиобиологии Национальной академии наук, находящемся в Гомеле. Направляемся туда, прихватив тот самый роутер. Признаюсь, близкое соседство с ним после состоявшегося разговора меня несколько нервирует.
Наш компетентный собеседник — научный сотрудник лаборатории эндокринологии и биохимии Наталья Чуешова. Название прибора в ее руках говорит за
себя — измеритель уровней электромагнитных излучений (ЭМИ). С виду — прямоугольная коробка с сенсорными кнопками, дисплеем и датчиком, напоминающим микрофон телевизионщиков.
Первым делом подключаем и настраиваем наш Wi-Fi-роутер. Измеритель также готов. Мощность ЭМИ определяется в микроваттах на сантиметр квадратный. По санитарным нормам предельно допустимый уровень для человека — 10 мкВт/см2.
После недолгой паузы на дисплее высвечивается 0,82 мкВт/см2. Цифры незначительно колеблются. Но в целом запас до предельного уровня хороший. Обрадовало и то, что светодиод в окошечке с надписью «превышение нормы» ни разу не загорелся.
Но самое интересное — впереди. Оказывается, в институте уже не первый год ведут исследования, актуальность и значимость которых сложно переоценить. Ведь речь о возможном воздействии на организм человека мобильных устройств. Тех самых, которые сейчас повсюду.
Научная работа началась почти десять лет назад. Уже тогда телефоны и разнообразные гаджеты были весьма популярны. Можно лишь гадать, во сколько раз больше их стало за прошедшие годы. Пропорционально увеличилось количество источников электромагнитного излучения, которому мы подвергаемся ежедневно, а то и ежечасно.
В институте обратили внимание на конкретный аспект — рост случаев бесплодия. И если раньше этому были больше подвержены женщины, то сегодня соотношение с мужским фактором почти одинаково. По данным ВОЗ, проблема актуальна для всех стран. Появилось понятие «кризис сперматозоида». Предположительно, свою роль во всем этом сыграли «размножившиеся» источники ЭМИ.
— Исследования мы начали с телефонов, — рассказывает Наталья Чуешова. — Сначала изучали воздействие частоты 900 мегагерц, затем — 1745. Что соответствует стандартам мобильной связи 3G и 4G. Мобильник подключался к компьютеру и управлялся с помощью программы. Работал по восемь часов в сутки. Тридцать минут — в режиме разговора, затем — пятиминутный перерыв. Вокруг устройства были расставлены клетки с подопытными крысами.
Задача радиобиологов — изучение кратковременного и хронического воздействия, а также последствий излучения. Поэтому для эксперимента брались неполовозрелые животные. Подвергаясь облучению, они впоследствии размножались, а состояние их самих и потомства контролировалось. Оказалось, что организм молодых самцов реагирует стимуляцией сперматогенеза. То есть половое созревание происходило втрое быстрее. Но в дальнейшем наблюдалось резкое угнетение половых функций.
Кстати, самые неожиданные изменения были зафиксированы при исследовании отдаленных эффектов. У детенышей облучавшихся родителей крыс снизились количество и жизнеспособность зрелых половых клеток. При этом возрос уровень тестостерона. И что самое интересное: изменилось соотношение полов. Количество родившихся самцов стало превышать число самок.
Измеритель уровней электромагнитных излучений. С виду – прямоугольная коробка с сенсорными кнопками, дисплеем и датчиком, напоминающим микрофон телевизионщиков.
Спускаемся в подвальный виварий — место, где содержатся лабораторные животные. Перед входом надеваем маски, халаты, бахилы. Коронавирус ни при чем. Во избежание заноса человеком любой инфекции такой санитарный режим поддерживается всегда.
Красноглазые грызуны выглядят ухоженными и сытыми. Для них здесь почти санаторий. Трехразовое питание: в рационе — творог, молоко, подсолнечное масло, все необходимые микроэлементы и витамины.
Вреден ли роутер
В последние годы количество беспроводных устройств выросло в разы. Соединение Wi-Fi использую смартфоны, ноутбуки, телевизоры, приставки и разная бытовая техника. Удобство такого способа соединения налицо – не нужно тянуть провода, уродуя при этом интерьер. Достаточно разместить в квартире роутер, и все перечисленные устройства объединятся в общую сеть по воздуху. Однако Wi-Fi – это излучение, а любой вид излучения оказывает воздействие на человеческий организм. В этой статье мы расскажем, вредны ли беспроводные сети и насколько опасно долгое время находиться вблизи включенного роутера.
Вредно ли находиться рядом с роутером
Итак, чем может быть опасен обычный роутер и так ли опасно постоянно находиться рядом с ним?
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, давайте для начала разберёмся что же такое Wi-Fi.
Wi-Fi расшифровывается как Wireless Fidelity, то есть «беспроводная передача данных». Для передачи информации используются радиоволны частотой 2,4 — 5 ГГц. Поэтому Wi-Fi – это разновидность радиоволн определённого диапазона. Собственно говоря, роутер – это устройство того же профиля, что мобильный телефон, телевизор и FM-радио. Все эти устройства излучают радиоволны различной частоты и интенсивности. И эти волны воздействуют на наш организм постоянно, в помещении и на улице, потому что мы почти всё время находимся в зоне действия одного или нескольких источников излучения.
Чем опасны радиоволны для здоровья
Учёные единодушны: радиоизлучение однозначно может нанести вред человеческому организму. Масштабы вреда напрямую зависят от мощности источника излучения, его длительности и близости к нему человека.
Основные направления негативного влияния радиоволн роутера на здоровье человека следующие:
Насколько опасно излучение роутера
Рассмотрим, вредно ли для здоровья излучение роутера, расположенного в квартире. Устройства, излучающие радиоволны, постоянно вокруг нас. При этом обычная микроволновка выделяет излучения в 100 тысяч раз больше, чем роутер. Да и мобильный телефон «фонит» гораздо сильнее. Чтобы переплюнуть по интенсивности излучения одного мобильник понадобится два роутера и два десятка ноутбуков.
Поэтому многие специалисты утверждают, что из всех бытовых устройств, использующих радиочастоты, роутер – самое безопасное.
С одной стороны, это утверждение в принципе верно. Излучение Wi-Fi роутера ничтожно мало по сравнению с излучением многих бытовых устройств. Однако в большинстве квартир роутер включен постоянно, в то время как другие устройства мы используем в течение короткого времени. Например, микроволновку мы включаем для того, чтобы разогреть пищу. Это занимает несколько минут. А пиковой мощности излучение мобильного телефона достигается лишь во время разговора. В режиме ожидания оно ничтожно мало. Таким образом, малая мощность излучения роутера компенсируется его круглосуточной работой. А, значит, его вредное влияние на организм недооценивать нельзя ни в коем случае.
Роутер в спальне
Зададимся вопросом, на сколько вредно и опасно для здоровья размещать роутер в спальне.
Чаще всего роутер в квартире устанавливают в спальне. Потому что люди любят перед сном поваляться с планшетом или посмотреть фильм онлайн. Но находиться рядом с включенным роутером не стоит, и вот почему.
Учёные проводили такой эксперимент. Они наблюдали за двумя группами людей. Одна группа спала в обычных условиях. Людям из другой группы на ночь клали рядом с кроватью устройство с включенным Wi-Fi, а потом, наутро сравнивали их состояние с подопытными из первой группы. Было обнаружено, что у большинства участников второй группы наблюдаются спазмы сосудов головного мозга, усталость, снижение внимания. У людей, которые провели ночь без Wi-Fi, такие симптомы наблюдались гораздо реже.
Кроме того, индикация роутера, постоянно мигающие лампочки, особенно в темноте, могут оказывать раздражающее воздействие на психику, мешать заснуть.
В связи с этим размещать роутер в спальне, а тем более рядом с кроватью категорически не рекомендуется.
Вы так же можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте где лучше разместить роутер в квартире.
Как уменьшить вред от роутера
Конечно же, самый лучший способ минимизировать вред от Wi-Fi – не использовать роутер вообще. Ведь, в конце концов, компьютер или ноутбук можно подключить к сети по проводам. Но вряд ли пользователи интернет готовы к такому радикальному решению. Да и если уж следовать этому методу во всём, то придётся отказаться и от телевидения, радио, мобильной связи.
Поэтому давайте рассмотрим, каким образом можно продолжать пользоваться беспроводной сетью дома и при этом уменьшить вредное воздействие излучения роутера на организм.
Бытовые роутеры обычно не слишком мощные. Они работают на частоте до 5 ГГц и мощность их излучения не превышает 100 mW. Однако есть и более мощные устройства, используемые для передачи данных на большие расстояния при организации крупных сетей. В квартире такие мощные роутеры не нужны. Поэтому используйте обычный роутер. Его влияние на ваш организм будет минимальным.
Размещайте роутер подальше от рабочего места. А тем более от кровати, на которой спите. Вообще, по возможности, установите его в помещении, где вы находитесь меньше всего. Например, в прихожей, на чердаке частного дома или в любой нежилой комнате. На расстоянии радиоволны гораздо менее опасны. Конечно, чем дальше роутер, тем слабее сигнал, но для городской квартиры в большинстве случаев это непринципиально. Если же качество сигнала не устраивает, придётся искать разумный компромисс.
Чем меньше устройств – тем лучше. Лучше использовать один мощный роутер, если в этом есть необходимость, чем два-три устройства послабее. Если же без репитеров в вашем случае не обойтись, постарайтесь сделать так, чтобы их количество было минимальным.
В обычном режиме работы роутер излучает радиоволны постоянно. Если в его непрерывной работе нет необходимости, время его активной работы имеет смысл уменьшить. Большинство роутеров можно настроить так, что интернет будет подключаться только при наличии активных клиентских устройств. Всё остальное время роутер будет находиться в пассивном режиме и интенсивность его излучения будет существенно ниже.
Если роутер в данный момент не используется, его вообще можно выключить. И, само собой, роутер следует отключить от питания на ночь.
О том, зачем отключать роутер на ночь, можно прочитать в отдельной статье на нашем сайте.
Заключение
Можно сделать следующие выводы.
В современном мире полностью избавиться от воздействия Wi-Fi излучения не получится. Потому что роутеры используются в домах, офисах и даже на улице. Крупные города полностью покрыты беспроводными сетями.
Мощность Wi-Fi излучения от обычного роутера в разы меньше излучения других бытовых приборов. Поэтому вред, который оно может нанести человеческому организму, минимален.
Для того, чтобы защититься от возможных негативных последствий постоянного контакта с Wi-Fi роутером, достаточно выполнять ряд простых рекомендаций.
Электромагнитное излучение Wi-Fi роутера, правда и вымысел.
В сети интернет объективное, профессиональное и в тоже время доступное изложение темы об электромагнитном излучении (ЭМИ) и его влиянии на здоровье практически отсутствует. Эмоции, домыслы, любительские видео и блоги почти все наводнены дезинформацией. Поделюсь с Вами информацией из моей практической деятельности врача медико-профилактического профиля.
3. Дезинформирующее Видео, представленное в интернете любителями, по измерению уровней ЭМИ от роутеров, в большинстве случаев не имеет ничего общего с нормативными замерами ЭМИ диапазона частот работы роутеров (около 2400 МГц). Проводится любительскими приборами, предназначенными для измерения напряжённости электрического поля промышленной частоты (50 Гц) или приборов с частотой до 30 кГц (не более) и сопровождается комментариями и выводами людей, далёких от данной проблемы. Определяемый показатель таких приборов измерения – В/м и ПДУ для этого показателя другой (от бытовых приборов с частотой 50 Гц, электрических сетей 50 Гц, ПДУ принят в России 500 В/м на расстоянии 10-30 см), в т.ч. и для роутеров (как вторичный фактор). Напряжённость электрического поля (В/м) – показатель по которому излучающие приборы сотовой связи и роутеры, на предмет их функционального излучения, не оцениваются и не нормируются.
Как избавить себя и своих близких от вредного воздействия Wi-Fi роутеров? Всё просто: а) если Вы не отказались от использования Wi-Fi роутера (самый надёжный вариант), то приобретайте данное оборудование с низкой мощностью излучения, не стремитесь покрыть пространство всего дома и улицы Wi-Fi сетью (а такие деятели есть по жизни); б) знайте, что интенсивность излучения Wi-Fi роутера обратно пропорциональна квадрату расстояния (конкретный пример я приводил выше), поэтому размещайте роутер в нежилых помещениях квартиры и не ставьте его на рабочий стол или вблизи вашего рабочего места и мест отдыха; в) минимизируйте время работы Wi-Fi роутера; чем меньше времени работает Wi-Fi роутер, тем лучше; г) по использованию защитных материалов говорить в данной теме не буду (отдельная тема в будущем).
Опасен ли Wi-Fi, вреден ли он для здоровья? Как снизить степень воздействия Wi-Fi на организм
Доброго времени суток.
Не так давно был свидетелем одного спора относительно вредности Wi-Fi роутера.
Честно говоря, услышал много нового и интересного (почему-то никогда раньше не задумывался о влиянии Wi-Fi на здоровье). 👀
Так собственно и родилась тема этой статьи. В ней решил пройтись по основным утверждениям и мифам, которые распространяются в сети (по крайней мере на тех, что мне удалось услышать/прочитать).
Думаю, это будет весьма интересно для всех, кто заинтересовался данной тематикой. 👌
Как сохранить здоровье при работе за компьютером. Бережем зрение, спину, шею, кисти рук: 5 важных правил (которые лучше соблюдать!)
Различные мнения о вредности Wi-Fi
👉 Безвредные ли волны.
Обычный маршрутизатор излучает волны в диапазоне 2.4 GHz. Ученые из Европы и США уже давно провели эксперименты и выяснили, что волны в диапазоне 0, 5 — 2, 4 GHz отрицательно воздействуют на здоровье человека (т.е. волны не безвредные!).
Wi-Fi нас окружает везде!
Хотя, стоит сразу отметить, что многие другие приборы, которые есть в каждой квартире (телефон, микроволновка, радио и др.), также работают на этой частоте.
Соответственно, они также, как и Wi-Fi роутер вредны. Однако, никто не поднимает столько шума вокруг мобильных телефонов, которые по степени вреда воздействуют на нас не меньше (тем более, что телефон часто находится возле уха, а роутер от нас на расстоянии как минимум в 2-3 метрах. ).
Было проведено множество исследований различными учеными, медиками и инженерами. Общее мнение: что вред Wi-Fi конечно же наносит, но сказать точно о его степени воздействия можно будет только через лет 10÷15 (и это в лучшем случае).
Сейчас же пока, можно констатировать, что излучение достаточно мизерно и перманентно нанести вред человеку не может. Чтобы был нанесен существенный вред — вам нужно встать возле какого-то очень мощного излучения (гораздо мощнее, чем обычный домашний роутер).
Результаты исследований датских ученых показали, что если излучение от Wi-Fi роутера увеличить в 100-200 раз (и даже больше) — то излучение от него будет все еще безвредно для организма (и будет находится в допустимых пределах, принятых во всем Мире).
Исследование ученых о влиянии 15 минутного разговора по мобильному телефону
Кстати, микроволновки (которые стоят в каждой 2-й кухне) также работают на частоте 2,4 GHz и излучаются в 100 тысяч раз сильнее излучение.
Однако, при работе микроволновки никто из кухни не выходит и пищу, разогретую в ней, спокойно употребляют (а ведь здесь тоже есть над чем задуматься?).
Кстати, исследования, проведенные профессором Малкольмом Сперрином, показывают, что микроволновка и роутер не способны нанести сколь-нибудь значимого вреда здоровью человека.
👉 Про сами эксперименты.
Экспериментов проводилось достаточно много. Например, в Европе отобрали примерно одинаковых людей по возрасту, привычкам, состоянию здоровья и пр. параметрам.
Затем разделили их на две группы и поместили в два разных дома: в одном стоял Wi-Fi роутер, в другом нет. Исследователей интересовал вопросы: как отразиться влияние работы маршрутизатора на сне, на быстроте реакции и мышления, на общем самочувствие. Эксперимент в течении месяца не позволил выявить абсолютно никаких закономерностей.
Однако, их эксперименты были раскритикованы учеными и признаны как не информативными (не были соблюдены некоторые параметры для полной «чистоты» эксперимента).
👉 К чему все-таки пришли медики на сегодняшний день
В целом, все медики признают, что радиоволны оказывают негативное влияние на человека (причем, неважно Wi-Fi это или простой телефон).
Наибольшее влияние и вред Wi-Fi оказывает на беременных женщин и маленьких детей. Поэтому, крайне нежелательно им находится длительное время в местах, где присутствуют зоны Wi-Fi. Также не рекомендуется устанавливать роутеры в спальнях, детских, школах и больницах.
Какие приборы еще излучают вредное излучение на человека
Специалисты по сосудам головного мозга — отмечают, что телефоны и планшеты с Wi-Fi сетью, могут наносить вред (когда вы их близко подносите к голове во время разговора, например).
Особенно, не стоит класть телефон под-подушку или рядом с головой во время сна. Вместо отдыха, организм получает «хорошую» порцию излучения.
Некоторые специалисты по мужскому здоровью отмечают негативное влияние Wi-Fi на состояние спермограммы. Их рекомендация также достаточна проста: не носить телефон постоянно в кармане брюк (его можно нести в сумочке), не работать за ноутбуком, когда он у вас на коленях (лучше ставить на стол).
👉 Что вреднее: телефон или Wi-Fi роутер
Довольно популярный вопрос. В среднем, излучение волн от телефона в несколько раз сильнее, чем от Wi-Fi роутера. К тому же, телефон часто приходится подносить к голове (что может отражаться на тоненьких сосудах головного мозга), в то время как роутер стоит вдалеке.
Ученые отмечают, что по степени вреда — мобильные гаджеты (планшеты, телефоны) наносят куда больший ущерб здоровью, чем обычный домашний Wi-Fi маршрутизатор.
Однако, окончательные выводы ставить пока еще рано. Многие сходятся во мнении, что достаточно репрезентативные выводы можно будет делать лет через
10, когда будут завершены опыты и эксперименты по долгосрочному влиянию на здоровье волн от этих приборов.
⇒ ИТОГИ ⇐
В общем-то, спорить можно долго, но думаю, что никто не придерживается мысли, что Wi-Fi излучине полезно.
Основной спор идет между тем, очень вредно ли это, либо степень воздействия крайне мала. А потому, приведу ниже несколько советов, которые в любом случае помогут снизить время и силу воздействия Wi-Fi.
Ну а в целом, если подвести итог и высказать чисто своё мнение об этом — то скажу так: прогресс не стоит на месте, и вроде бы с каждым годом нас окружает всё больше и больше опасностей вокруг. 👀
Однако, еще каких-то лет 100-200 назад — не было ни Wi-Fi, ни мобильных телефонов, но опасностей было еще больше, и продолжительность жизни была куда меньшей.
Может быть Wi-Fi и вреден, но использование передовых технологий позволяет защитить нас от других более проблемных и опасных ситуаций, делает жизнь проще и дольше.