Чем опасен пилинг рыбками
10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов
Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.
Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д
Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.
В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.
Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния
Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.
Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.
Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать
Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.
Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень
Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:
Ошибка №5. Игнорировать Омега-3
Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.
Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.
Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.
Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6
Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.
Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)
Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.
Ошибка №8. Принимать железо вслепую
В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).
Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.
Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.
Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.
Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять
Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.
Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.
Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота
После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.
Однако для кожи полезны и другие компоненты:
Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!
Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.
Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.
С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.
Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.
Витилиго
Лечение витилиго в Москве
Лечение витилиго — это сложный поэтапный процесс, зависимый от формы, стадии и распространенности. В клинике «ПрезидентМед» имеются все необходимые лабораторные возможности и ведущие профессора, труды которых стали базисными для изучения проблемы витилиго.
О лечении витилиго в «ПрезидентМед» рассказывают доктор медицинских наук, профессор, главный врач клиники Пинсон Игорь Яковлевич и доктор медицинских наук, профессор Верхогляд Ирина Викторовна:
Витилиго (песь) – заболевание, проявляющееся снижением или полной потерей пигмента меланина. Возникает на коже, предположительно, в результате действия некоторых лекарственных и химических веществ, нервно-трофических, нейроэндокринных и аутоиммунных факторов меланогенеза, а также после воспалительных и некротических процессов на коже. Предрасположенность к витилиго может наследоваться. Природа заболевания до конца не изучена.
Профессорская клиника «Президентмед» располагает всем спектром современного оборудования, необходимого для достижения желаемого результата.
Если хоть в одной клинике российской федерации вы найдете более совершенный аппаратный арсенал, мы проведём ваше лечение бесплатно!
Опасно ли витилиго?
Все зависит от фактора, вызвавшего витилиго, а это может быть следствием дисфункции эндокринной, иммунной систем, либо дисбаланса некоторых обменных процессов. Таким образом, опасность исходит как от фактора, вызвавшего витилиго, так и от исчезновения одного из защитных барьеров кожи, которым является пигмент меланин.
Своевременное выявление и устранение причины не только предотвратит увеличение имеющихся и появление новых участков депигментации, но и позволит предотвратить развитие более серьезных заболеваний, предвестником которых может являться витилиго.
Классификация витилиго
В настоящее время витилиго классифицируется на локализованную и генерализованную формы.
Генерализованная форма витилиго подразделяется на:
акроцефальная форма (поражение кистей, стоп, лица)
вульгарная или обыкновенная (множественные, беспорядочно разбросанные пятна)
смешанная (сочетание всех или многих перечисленных форм)
универсальная (полная или почти полная депигментация кожного покрова)
Локализованная форма витилиго, в свою очередь подразделяется на:
фокальная форма (одно или несколько пятен в одной области)
сегментарную форму (высыпания по ходу нерва или его сплетений)
зостериформную форму (множество мелких сгруппированных пятен в одной области);
слизистую (при поражении только слизистых оболочек)
Клинически витилиго классифицируется по степени активности патологического процесса на: стационарную и прогрессирующую стадии витилиго. Очаги депигментации при витилиго могут, не изменяясь, существовать годами, но чаще патологический процесс на коже прогрессирует, сопровождается увеличением размера пятна, слиянием старых очагов и появлением новых.
ПОЧЕМУ ВЫ УТВЕРЖДАЕТЕ, ЧТО ИЗЛЕЧИТЬСЯ ОТ ВИТИЛИГО МОЖНО ТОЛЬКО У ВАС В КЛИНИКЕ ПРЕЗИДЕНТМЕД?
Это не совсем так. Выявить причину витилиго Вам могут помочь в ряде ведущих медицинских центров Российской Федерации.
Однако ликвидировать «белые пятна» возможно только в нашей клинике, так как для этого требуется современное высокотехнологичное оборудование, имеющееся в арсенале нашего центра.
Невозможно предложить некий один уникальный прибор для лечения витилиго. Максимальная эффективность терапии витилиго залегает в диапазоне 300-310 нм. Каждый из предлагаемых приборов имеет свои достоинства и недостатки. Сегодня, ежегодно появляются новые технологии, которые незамедлительно внедряются в лечебный арсенал нашей клиники. И только сочетания различных методов дают стойкий желаемый результат.
Оптимальная длина волны для УФ терапии витилиго 300-310 нм. Именно поэтому в арсенале нашей клиники есть приборы, генерирующие максимально эффективный спектр излучения в данном диапазоне: 290-320 нм, 308 нм, 311 нм.
Насадка UV создает мощный поток излучения для лечения витилиго.
Процедура широкополосной фототерапии не требует применения фотосенсибилизаторов. Лечению подвергается только определенный участок депигментации, чтобы избежать попадания светового потока на здоровую ткань.
Одна из разновидностей фототерапии, отличительным свойством которой является терапия эксимерным светом с длиной волны 308 нм.
Эксимерный лазер входит в список обязательного оснащения ЛПУ в соответствии с приказом Минздравсоцразвития № 151Н от 16.03.2010.
Наша клиника внедрила в дерматологическую практику применение эксимерного лазера XTRAC, теоретически обосновав эффективность эксимерного света.
Эксимерный лазер XTRAC — одна из разновидностей фототерапии, отличительным свойством которой является терапия эксимерным светом с длиной волны 308 нм. В этом диапазоне УФ-спектра наблюдается уникальное соотношение эффективности и безопасности терапии.
Преимущества лечения с помощью эксимерного лазера:
Перед проведением процедуры обязательно проводится соответствующая проба для определения дозы ультрафиолета.
Принцип работы эксимерного лазера заключается в выработке ультрафиолетового излучения, которое передается по оптоволоконному кабелю и выходит на его конце в виде сжатого пучка лазерного света. Источником энергии в эксимерном лазере служит газовая смесь, состоящая из ксенона и галогена.
Первые положительные отзывы об использовании нового метода световой терапии появились в 1997 году. А после одобрения американской Ассоциацией дерматологов и FDA эксимерный лазер стал использоваться во всем мире для лечения не только витилиго, но и других заболеваний кожи.
Является революционной технологией, предназначенной для безопасного и эффективного лечения многих распространенных поражений кожи.
MultiClear™ является продукцией компании CureLight, мирового лидера в селективной фототерапии.
Принцип действия аппарата основан на избирательном воздействии на биоткани потоком света, в диапазоне 280-320нм. с пиковой мощностью 314нм., без повреждения кожного покрова и окружающих тканей.
Селективное фотовоздействие на кожу (Selective Photo Clearing — SPC™), разработанное компанией CureLight, является революционной технологией, предназначенной для безопасного и эффективного лечения многих распространенных поражений кожи, всех видов заболеваний волос и алопеции. В настоящее время данная технология воплощена в едином аппарате, что позволяет врачу проводить cоотвествующую фототерапию сразу после выставления диагноза. С помощью MultiClear™ врач может точно и автоматически установить ту длину волны, которая наиболее эффективна и безопасна для лечения данного вида заболевания.
Первая в мире эксимерная система при которой отсутствует световод, что позволяет более точно доставлять энергию к очагу поражения.
Эксимерная система входит в список обязательного оснащения ЛПУ в соответствии с приказом Минздравсоцразвития № 151Н от 16.03.2010.
При этом эксимерные системы и лазеры позволяют наводить лазер только на поврежденные участки кожи. Таким образом, воздействие осуществляется не на все тело, и здоровая кожа не подвергается УФ-излучению.
Quantel Medical 308 — одна из разновидностей фототерапии, отличительным свойством которой является терапия эксимерным светом с длиной волны 308 нм. В этом диапазоне УФ-спектра наблюдается уникальное соотношение эффективности и безопасности терапии.
Применяется для поддерживающей терапии витилиго и псориаза.
Учитывая отсутствие генератора контроля энергии и рассеивания света из-за незамкнутости контура, не может применяться как самостоятельный метод лечения витилиго и псориаза.
Не создает должной равномерной фотонагрузки нагрузки и может применяться как поддерживающая терапия витилиго.
Узкополосная средневолновая ультрафиолетовая терапия с длиной волны 311 нм. является эффективными методом лечения больных вульгарной, сегментарной, фокальной и акрофациальной формами витилиго Эффективность лечения возрастает по мере увеличения курсового количества процедур.
Ввиду отсутствия необходимости приема фотосенсебилизаторов, является безопасной и высокоэффективной.
Наряду с выраженной репигментацией, приводит к восстановлению в коже больных витилиго меланинсодержащих клеток.
После курса узкополосной (311 нм) фототерапии, в большинстве случаев, наблюдается частичная или полная нормализация клеточных иммунных реакций в очагах витилиго, что свидетельствует о патогенетическом механизме этого метода фототерапии.
Приводит к восстановлению в коже больных витилиго меланинсодержащих клеток.
Новинка! Ультрафиолетовая кабина UV производства компании Herbert Waldmann GmbH & Co. KG (Германия)
Кабина оборудована 26 флуоресцентными лампами низкого давления, которые общепризнаны как самые эффективные и создающие гарантированный оптимальный уровень светового воздействия.
Создает идеальную, равномерную фотонагрузку и максимальноь эффективна как для лечения различных форм витилиго, так и для поддерживающей терапии витилиго.
Узкополосная средневолновая ультрафиолетовая терапия с длиной волны 311 нм.(Herbert Waldmann GmbH & Co. KG (Германия), является эффективными методом лечения больных вульгарной, сегментарной, фокальной и акрофациальной формами витилиго. Эффективность лечения возрастает по мере увеличения курсового количества процедур.
Ввиду отсутствия необходимости приема фотосенсебилизаторов, является безопасной и высокоэффективной.
Наряду с выраженной репигментацией, приводит к восстановлению в коже больных витилиго меланинсодержащих клеток.
После курса узкополосной (311 нм) фототерапии, в большинстве случаев, наблюдается частичная или полная нормализация клеточных иммунных реакций в очагах витилиго, что свидетельствует о патогенетическом механизме этого метода фототерапии.
Вынуждены констатировать факт, что в последнее время фототерапевтические панели 311нм, предназначенные для поддерживающей терапии витилиго используют как метод основного фототерапевтического лечения. Обращаем ваше внимание, что для лечения заболевания достаточную фотонагрузку создают только замкнутые фототерапевтические контуры (кабины). В Российской Федерации единственными разрешенными к применению с доказанной эффективностью фототерапевтической кабиной являются фототерапевтические кабины компании Waldmann (Германия). Именно они и применяются в клинике «Президентмед»
Клинические достижения наших врачей используются международным дерматологическим сообществом, а результаты высоко оценены ведущими дерматологами мира. Мы гарантируем качественное и безопасное лечение витилиго.
Стоимость лечения
* Cтоимость указана в комплексной процедуре
*** Окончательная стоимость процедуры будет определена только после консультации со специалистами нашей клиники.
Рыбный массаж ног — странный, но прибыльный бизнес Fish Spa
Что такое пилинг рыбками
Пилинг рыбками (фиш-пилинг, fish пилинг) — косметическая и SPA-процедура, направленная на очищение и оздоровление кожи. В ее основе лежит использование живых рыб Гарра Руфа — небольшие рыбки семейства Карповых. Их длина не превышает 10 см, у них отсутствуют зубы, но при этом обладают очень сильными губами. Эти рыбы обитают в открытых термальных источниках Турции и Египта.
Главный рацион этих рыб: планктоны и мелкие организмы. Особенность Гарра Руфа заключается в припадании к ороговевшим и пораженным участкам кожи с последующим их мягким устранением. Рыба не трогает здоровую кожу, благодаря чему исключается риск травмирования.
Слюна Гарра Руфа содержит диетанол, способствующий восстановлению и заживлению дермы. Уже через несколько процедур отмечается тонизирующий и омолаживающий эффект.
Средняя продолжительность одного сеанса составляет 30-40 минут. Конечный результат процедуры зависит от длительности сеанса, частоты и количества рыбок.
В профилактических и релаксационных целях рекомендуется проводить 1-2 сеанса в несколько месяцев. Полноценный пилинг подразумевает определенный курс длительностью 30-60 минут.
Пациентам с наличием псориаза и дерматита различной формы рекомендованы интенсивные курсы под наблюдением специалиста.
В восточных странах фиш-пилинг уже давно получил широкое распространение. В настоящее время такая услуга предоставляется во многих салонах красоты во всем мире.
Область использования
Спа-пилинг рыбками используют для обработки кистей рук и стоп, а также спины, ног, плеч, ягодиц, зоны декольте и даже лица. То есть, человек может полностью погрузиться в ванную с рыбками Гарра Руфа и наслаждаться приятным процессом очищения кожи.
Самой редкой разновидностью процедуры является пилинг лица, который обладает легким лифтинг-эффектом. При длительном применении такой процедуры наблюдается удаление ороговевших клеток, постакне и веснушек.
Фото пилинга рыбками рук
Размножение
В природных условиях период размножения выпадает на все теплое время года, с марта по октябрь. Икра выметывается среди камней, особи не проявляют родительские качества. Через несколько недель из икринок вылупляются мальки, способные выживать и питаться самостоятельно. Для продаж их разводят на специальных оборудованных фермах, стимулируя нерест гормональными препаратами или повышением температуры. В аквариуме практически не пригодны для размножения.
Половые различия заключаются в размерах — у самок больший размер тела, чем у самцов.
Подготовка к процедуре
Перед процедурой следует придерживаться некоторых правил:
Для проведения пилинга ног потребуется 300 рыбок, для маникюра — 150-200 штук.
Противопоказания
Несмотря на безопасность процедуры чистки кожи, она имеет определенные ограничения. Прибегать к проведению мероприятия не рекомендуется людям с заболеваниями, которыми можно заразить или нанести вред собственному здоровью:
Не допускаются для подобной процедуры клиенты, на дерме которых присутствуют открытые кровоточащие раны.
Перед посещением мероприятий желательно проконсультироваться с доктором, а при необходимости пройти диагностическое исследование, чтобы узнать, есть ли противопоказания.
При условии отсутствия противопоказаний подобным пилингом может воспользоваться каждый, независимо от пола и возраста. Сеанс с рыбками полезен для взрослого и ребенка. Разницу составляет только время. Мужчинам необходима более длительная «обработка» из-за толщины кожи. К тому же представители сильного пола реже прибегают к помощи каких-либо средств по уходу за дермой. Ороговевших тканей, которые будут грызть рыбки, на теле мужчины намного больше.
Процедура пилинга ног не только полезный метод педикюра. Это времяпрепровождение, которое оставляет незабываемые впечатления. Что для этого нужно делать? Найти подходящий салон и насладиться фиш пилингом.
Добровольно отправиться на корм рыбам? Почему нет, если речь идет о релаксе в SPA. Однако так ли уж хорош этот новомодный пилинг рыбками Гарра Руфа?
На Среднем Востоке процедура появилась еще 5 веков назад
. Именно тогда местные лекари обнаружили: если подставлять этим юрким морским жителям огрубевшую кожу ступней на протяжении полугода, можно избавиться от множества дерматологических проблем.
Фиш-пилинг переживает всплеск популярности в странах СНГ: забавная процедура подходит взрослым, малышам и пенсионерам, влюбленным и single
. Рыбам не нужен отпуск и трудоустройство по ТК РФ, но при этом они готовы работать на вас 24/7.
Однако, как и в любом предприятии, в успехе фиш-спа-бизнеса решающую роль играют детали.
Чтобы дело развивалось, рыбки были здоровы, а помещение окупалось, имеет смысл с первых дней обратиться к экспертам. Они обучат уходу за морскими труженицами, проконсультируют по юридическим моментам, подскажут проверенные решения с высоты своего опыта.
Как проходит fish pilling
Существует несколько видов пилинга рыбками:
После погружения в воду стоп, кистей рук или всего тела рыбки сразу же набрасываются на пораженные участки дермы, приступая к их обработке. Вы не почувствуете боли, так как у Гарра Руфа отсутствуют зубы, и они, как мы уже выше писали, касаются кожи губами.
Такие прикосновения напоминают легкую щекотку. Некоторые пациенты сравнивают их с касанием пузырьков минеральной воды. Обработка кожи приятная, поэтому процедуру можно отнести к числу релаксирующих.
Рыбы проявляют активность только по отношению к коже взрослого человека. К детской дерме они безразличны, так как она не имеет таких проблем, как взрослая, и на ней отсутствует ороговевший слой.
Фиш-пилинг тела
Кормление
В природе этот вид обитает в реках с большим количеством солнечного света и кислорода в воде. Именно при таких условиях размножаются бактерии и водоросли, которыми в основном кормятся Гарра Руфа. При содержании в домашних условиях питается белковой пищей: дождевыми червями, мотылем, артемией. Не против специальных кормов для рыб. В качестве подкормки используются фрукты и овощи: кабачки, листья шпината и одуванчика, яблоки, огурцы. Если рыбы используются для косметических процедур, то их следует кормить специальным кормом, обогащенным недостающими микроэлементами.
Преимущества и недостатки процедуры
Пилинг рыбками имеет свои плюсы и минусы.
Польза процедуры заключена в следующем:
Возможный вред и минусы процедуры:
Спа-пилинг рыбками имеет противопоказания
Гарра руфа — рацион питания
Следует отметить, что частичек отмершего кожного эпителия и водорослевых обрастаний явно недостаточно для полноценного питания гарры руфы. Для поддержания рыб в хорошей форме, им необходимы обычные живые и замороженные корма для тропических аквариумных рыб. Кроме того, периодически следует включать в их рацион корма растительного происхождения, например мелко нарезанные огурцы, шпинат и кабачки, предварительно ошпаренные кипятком.
В связи с популярностью гарры руфы, многие известные производители кормов для рыб стали выпускать для них специальные сбалансированные корма.
Мнение врачей
Мы предлагаем ознакомиться с отзывами врачей о пилинге живыми рыбками.
Мода на спа-пилинг живыми рыбками появилась совсем недавно. Мало кто из клиенток ждет потрясающего эффекта от процедуры, многим просто нравится ощущение щекотаний на теле. Лично я рекомендую тщательно проверять салон, в котором проводится пилинг рыбками, и только потом соглашаться на процедуру.
Я не рекомендую использовать пилинг рыбками с целью удаления ороговевших клеток кожи. Во-первых, это опасно, так как рыбок только на начальном этапе проверяют на наличие инфекций. Во-вторых, эффект от процедуры проявляется только после нескольких сеансов.
Обитание в природе
Особи не любят находиться в грязной воде, а средняя температура является 26 С. При определённых обстоятельствах вид способен выжить при 37 С или выше. Диких представителей семейства нельзя вывозить за пределы мест их обитания. Особенно запрещено прибегать к их отлову. Поэтому гарра руфа выращивают в специализированных питомниках или на фермах. Разведением занимаются в странах Юго-Восточной Азии.
Ареал рыбки-доктора – реки и каналы северной и средней области Ближнего Востока, для которых характерно быстрое течение, чистая, прозрачная, насыщенная кислородом вода. При обитании в природе рыбка питается образующейся на водной поверхности пленкой, состоящей из водорослей и микроорганизмов.
Отзывы
Ниже представлены отзывы женщин о спа-пилинге живыми рыбками.
У меня на стопах огрубевшая кожа. Использовала различные средства, чтобы смягчить ее. Потом решила попробовать фиш-пилинг. После 3 процедуры кожа на ногах стала мягче и нежнее.
Подруга посоветовала спа-пилинг рыбками Гарра Руфа. Сначала я скептически относилась к этой процедуре, затем согласилась. Это довольно расслабляющая процедура, которая улучшает состояние кожи. Правда, стоит она недешево, поэтому приходится искать ее аналоги.
Пилинг рыбками — современная косметическая спа-процедура, которая помогает улучшить состояние дермы. Но в то же время, она является опасной, так как рыбки Гарра Руфа могут разносить инфекционные заболевания — об этом стоит помнить перед тем, как идти на фиш-пилинг.
Советы
Гарра Руфа — непривычные для аквариума питомцы, известные людям уже пару столетий. Их популярность не утихает до сих пор, это связано с их способностью проводить косметические процедуры. Но Гарра — это еще и отличный подводный питомцем для содержания в аквариуме, которые порадует аквариумистов своей активностью и необычным поведением.
РыбкиТетрадон карликовый — рыбка, которая раздувается при опасности
РыбкиМожно содержать аквариумных пираний у себя дома?
Garra rufa. Содержание
Содержание рыбки garra rufa не является слишком трудным, с этим справится и начинающий аквариумист. Не стоит заводить этих рыб исключительно для использования в косметических процедурах. Кожа не является основной пищей. Они поедают ее при недостатке другой еды. Поэтому, чтобы достичь этого, рыб следует держать голодными длительное время, а это не слишком гуманно по отношению к питомцам.
Чтобы питомцы хорошо себя чувствовали, в аквариуме необходимо создать близкие к природе условия: сильное течение воды, большое количество укрытий, особый грунт.
Аквариум
При содержании небольшой стаи из 6–8 особей понадобится аквариум объемом около 100 литров. Он обязательно должен быть оборудован крышкой — часто эти активные питомцы просто выпрыгивали из открытого аквариума на пол и умирали.
Параметры воды
Гарра Руфа в природе обитает в теплых водах, поэтому температура воды — главный критерий для создания аквариума для этих существ. Она должна составлять 28–36 градусов. В холодный период способна переносить и более низкие температуры — 25–27 градусов, но постоянно содержать в таком температурном режиме не советуется. Именно из-за температурного режима этот вид лучше содержать в одиночку — не все обитатели перенесут такую высокую температуру воды.
По другим параметрам Гарра не слишком отличается от большинства видов. Кислотность воды составляет 7.0–8.0 Ph, а жесткость 7–9 dH.
Важно оградить обитателей от нитратов и других вредных веществ в воды, потому что эти питомцы довольно чувствительны к ним.
Растения
Грунт
Хороший вариант грунта для Гарра Руфа — это речная галька крупных и средних размеров. Сверху насыпается измельченный щебень.
Оборудование
В аквариум с Гарра Руфа требуется мощный фильтр. Этим обитателям необходимы сильные и постоянные потоки воды. А также фильтр с помпой обеспечит чистоту в аквариуме и уменьшит количество замен воды.
Кроме фильтра, понадобится аэрирующее устройство, например, мощный компрессор, потому что рыбы любят воду, обогащенную большим количеством растворенного кислорода.
Освещение
В водоемах рыбы любят яркий солнечный свет. Поэтому и в аквариуме освещение должно быть ярким и освещать аквариума полностью. Лучше ставить аквариум около окна, чтобы в дневное время туда попадали солнечные лучи.