Чем опасен массаж лица
Врач рассказал о пользе и вреде массажа лица
Поможет ли массаж и фейсбилдинг сохранить тонус кожи лица рассказал в четверг, 18 июня, в беседе с «РИА Новости» врач-дерматовенеролог Алексей Едемский.
По словам эксперта, нельзя однозначно оценить воздействие массажа на сохранение молодости кожи, порой он может быть даже вреден. Прежде чем приступать к этой процедуре, нужно определить по какому типу идет процесс старения.
Специалист выделил два типа кожи: статический и деформационный. При первом типе обвисают мягкие ткани и массаж позволяет провести лимфодренаж, убрать лишнюю жидкость с лица. При втором мягкие ткани сползают вниз, и массаж позволяет привести в тонус мышцу, которая будет дополнительно поддерживать мягкие ткани, служить дополнительным каркасом, рассказал Едемский.
При этом массаж малоэффективен при морщинах и заломах, отметил дерматовенеролог. Он дает лишь временный эффект.
Устранить морщины, по мнению врача, можно «лишь используя инъекционную или аппаратную косметологию».
Если лицо достаточно худое, то есть у человека астеничный тип, лучше использовать точечные техники массажа или тот же фейсбилдинг — комплекс специальных упражнений для тренировки мышц лица, советует Едемский. Активный массаж может способствовать быстрому рассасыванию подкожной жировой клетчатки, а это плохо для подобного типа старения.
При наличии воспалений или аллергических заболеваний лучше совсем воздержаться от массажа, предупредил врач, также неправильная техника массажа может способствовать растяжению кожи, а непрофессиональный фейсбилдинг может «усугубить внешнее состояние кожи, например, птоз — опущение мягкий тканей века».
Ранее врачи нашли способ предотвратить появление рака толстой кишки. Механизм, лежащий в основe колоректального ракa напрямую связан c кишечными микроорганизмами. К такому выводу пришли специалисты из Центрa исследования воспаления VIB-UGent и Университетa Гента в Бельгии.
Поднимите мне веки. Чем опасен популярный самомассаж лица и как не поплатиться красотой, разъяснила петербургский косметолог
В Интернете можно найти много сайтов с описаниями техник самомассажа лица и шеи против отечности и морщин, которые легко можно применить в домашних условиях. Методики пользуются у женщин, да и мужчин тоже, огромной популярностью. Их авторы уверяют, уже после нескольких процедур вы увидите невероятный эффект и помолодеете. Как не переусердствовать с самомассажем и есть ли противопоказания для таких процедур, «Доктору Питеру» рассказала врач-дерматолог, косметолог Елена Мошкова.
В косметологии профессиональный массаж лица входит в топ рейтинга самых популярных процедур, несмотря на широкое распространение инъекционных и аппаратных методов омоложения.
Применяют техники самомассажа и в домашних условиях. В Сети можно найти огромное количество описаний методик — как правильно «подниматьв веки», убирать «кольца Венеры», разглаживать мимические морщины и «эти ужасные носогубки».
Профессиональные косметологи подтверждают, что самомассаж в домашних условиях и правда очень полезен — он реально оказывает благотворное влияние, но оговариваются — делать его нужно, соблюдая определенные правила.
— Во-первых, для достижения видимых результатов, рекомендуется несколько сеансов массажа, — говорит врач-дерматолог, косметолог Городского КВД Елена Мошкова. — Во-вторых, выполняться он должен четко по определенным массажным линиям. Это предотвращает перерастяжение кожи. Регулярным неправильным воздействием мы можем получить обратный эффект, поплатиться своей красотой.
Врач отмечает, что только при корректном выполнении самомассажа обеспечивается правильный лимфодренаж, и как следствие — уходит отечность с лица. Но — только в том случае, если у «пациента» нет почечной патологии. Косметолог также призывает не увлекаться, массируя шею и лицо, и не надавливать на кожу слишком сильно.
— Очень жесткие массажные движения, особенно без правильно подобраных косметических средств, могут привести не к разминанию мышц, а к избыточному перерастяжению кожи, плюс оставлять кровоподтеки. Хотя некоторые методики массажа это допускают и данное явление может быть нормой, — говорит Елена Мошкова.
Косметические средства для домашнего массажа нужно выбирать тщательно, отмечает врач.
— Они должны обеспечивать необходимое скольжение, быть некомедогенными (не закупоривать поры), гипоаллергенными, — рекомендует врач-дерматолог, косметолог. — Есть способы выполнения массажа и самомассажа по тальку или детской присыпке.
Противопоказания для массажа лица и шеи, по словам врача — любые высыпания на коже.
— Не стоит использовать маслянистые контактные среды, например, при себорейном дерматите кожи лица — это может спровоцировать обострение, — говорит врач.
Все о массаже лица: виды, техника массирования, эффект
Оглавление
Массаж лица позволяет подтянуть кожу, улучшить внешний вид, нормализовать кровообращение, расслабить напряженные лицевые мышцы. При регулярном применении такая процедура дает отличный эффект, позволяет избежать радикальных мер, хирургического вмешательства. Массаж можно делать как для профилактики возрастных изменений, так и для уменьшения выраженности морщин, устранения дряблости.
Особенности и преимущества массажа лица
Практически каждая женщина знакома с расслабляющим действием массажа, но иногда девушки забывают, что массировать нужно не только тело, но и лицо. С возрастом кожа начинает обвисать, мышцы от напряжения укорачиваются, что приводит к образованию складочек и морщин. Избежать этого можно с помощью правильного массирования, регулярного фейс-билдинга и правильно подобранной уходовой косметики.
Массаж лица дает следующий эффект:
На лице расположены биологически активные точки, при стимуляции которых можно улучшить работу внутренних органов.
Благодаря массажу кожа будет лучше впитывать уходовые средства. Если обменные процессы в дерме нарушены, даже самые дорогие кремы не дадут желаемого эффекта. Массаж позволяет активизировать эти процессы, улучшить кровообращение, усилить насыщение тканей кислородом.
Показания и противопоказания
В первую очередь массаж лица используют для повышения упругости кожи, чтобы избежать образования морщин или уменьшить их выраженность. Показаниями для проведения процедуры являются:
Противопоказаниями для проведения процедуры являются воспаления на лице (выраженная угревая сыпь, болезненные красные прыщики, гнойники), повреждения (в виде ранок или царапин), наличие висячих родинок или папиллом. Если вы недавно проводили травмирующую кожный покров косметологическую процедуру (кислотный пилинг, чистку и т.д.), делать массаж можно только после того, как кожа полностью восстановится.
Сильно выраженный купероз также может быть противопоказанием. Но в данном случае лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые виды массажных манипуляций допустимы даже при куперозе.
Виды массажа лица
Помимо классического, есть масса других видов лицевого массажа. Можно чередовать техники или использовать периодически одну, наиболее подходящую. Стоит учитывать, что определенная техника выбирается с учетом типа кожи. Например, жирная дерма отлично выдерживает щипки и сильное воздействие, а вот сухая слишком тонкая и чувствительная, с ней нужно обращаться осторожнее.
Существует несколько видов массажа лица:
Нужно учитывать, что не все виды массажа подходят для самостоятельного выполнения. Некоторые техники слишком сложные и требуют определенных навыков и знаний. Их можно делать только у специалиста.
Подготовка к процедуре
Перед началом процедуры нужно подобрать средство для массажа. Если кожа сухая, подойдет кокосовое масло, для жирной лучше использовать масло виноградных косточек или легкий гель-крем. Текстура средства не должна быть слишком плотная, но, если оно будет быстро впитываться, не получится провести полноценный массаж. Придется постоянно наносить крем. Обязательно следите, чтобы средство не забивало поры.
Подготовительные процедуры включают в себя несколько этапов:
Не стоит пренебрегать подготовкой. Иначе можно вместо подтянутой кожи получить прыщики, комедоны и различного рода воспаления.
Техника выполнения
Классический массаж представляет собой щадящее воздействие на кожные покровы с использованием сывороток или кремов. Все манипуляции производятся по массажным линиям.
Процедура проводится следующим образом:
Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Курс включает в себя не менее 10 сеансов. После проведения всего курса можно увидеть результат: более подтянутую и здоровую кожу.
Стоит учитывать, что массаж направлен на выведение лишней жидкости, а также шлаков. Не стоит во время курса принимать алкоголь, курить или есть жирную, соленую пищу. Отеки снова будут скапливаться в области лица, а кровообращение будет ухудшаться за счет сужения сосудов. Рекомендуется сочетать массаж лица с правильным питанием, прогулками на свежем воздухе, а также питательными и увлажняющими масками для лица.
После массажа нужно убрать остатки масла салфеткой или ватным диском. На сухую кожу дополнительно можно нанести маску или питательный крем. Рекомендуется проводить процедуру вечером, чтобы не пришлось после массажа наносить макияж или выходить на яркое солнце.
Домашний самомассаж лица
Самомассаж включает в себя все те же стандартные манипуляции: поглаживания, разминания, похлопывания, растирания. Обязательно осмотрите свою кожу перед процедурой. На ней не должно быть ранок или подкожных болезненных прыщей. Всегда используйте крем или масло.
Особенность самомассажа в том, что вам нужно следить за своими ощущениями как на лице, так и в пальцах. Не напрягайте сильно пальцы, не давите и не тяните кожу лица. Снимите заранее все украшения с рук, включая часы, а также избегайте длинных ногтей, чтобы не травмировать дерму.
Массировать лицо нужно в следующей последовательности:
В области лимфоузлов нельзя допускать никаких сильных нажатий, только осторожные поглаживания.
Чтобы получить результат, самомассаж нужно проводить регулярно. Достаточно 10 процедур 1-2 раза в неделю. Затем можно сделать перерыв. Избегайте постоянного агрессивного массирования кожи. Дерма должна отдыхать даже от полезных процедур. Если вы переусердствуете, на коже появится больше морщинок.
Для получения лучшего результата рекомендуется делать специальные упражнения для укрепления мышц лица. В сочетании с массажем они значительно ускорят лифтинг-эффект.
Ошибки во время самомассажа лица
Результат процедуры во многом зависит от правильного ее выполнения. Многие предпочитают обращаться к специалистам, потому что боятся навредить коже. На лице множество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Массаж нужно проводить так, чтобы не повредить нежную кожу лица.
Существует несколько распространенных ошибок, которые допускают новички при самомассаже:
Также нужно учитывать, что важна регулярность. Если вы будете делать массаж время от времени, заметного результата не будет.
Читайте также другие полезные статьи о массаже:
Врач рассказал о пользе и вреде массажа лица
Врач-дерматовенеролог Алексей Едемский рассказал о пользе и вреде массажа лица. По его словам, массаж лица позволяет замедлить старение кожи, но в некоторых случаях он малоэффективен.
Он рассказал, что перед процедурой следует определить процесс старения кожи. Едемский пояснил, что при обвисшей коже следует провести лимфодренаж, чтобы убрать лишнюю жидкость с лица.
«При таком деформационном типе старения мягкие ткани сползают вниз, и массаж позволяет привести в тонус мышцу, которая будет дополнительно поддерживать мягкие ткани, служить дополнительным каркасом», – сказал специалист в эфире радио Sputnik.
При этом он подчеркнул, что массаж не принесет особого эффекта при морщинах и заломах на лице. Едемский уточнил, что для их устранения следует использовать инъекции или аппаратную косметологию.
«Массаж косметическими средствами может лишь временно устранить морщины и заломы – благодаря массажным движениям косметические средства более глубоко впитываются в кожу, повышают ее тонус и морщинка разглаживается. Это временный косметический эффект», – отметил Едемский.
По его словам, точечный массаж или фейсбилдинг, когда применяется комплекс упражнений для тренировки мышц лица, подойдут при худом лице. При этом специалист пояснил, что фейсбилдинг следует применять только после рекомендаций врача.
В заключение он добавил, что от массажа лучше отказаться при воспалениях или аллергических заболеваниях на коже. Едемский уточнил, что любую процедуру должен выполнять соответствующий специалист, уточнив, что неправильная техника массажа может растянуть кожу.
Ранее врач-остеопат Владимир Животов заявил, что скрытые травмы шеи могут оказать влияния на состояние кожи лица и волос. Проблемы с шеей, по словам Животова, могут также выражаться в онемении рук, частых головокружениях, нарушениях памяти.
По словам специалиста, множества проблем можно избежать, если удастся восстановить нормальный кровоток по шейным сосудам. Тем не менее следует обращаться к специалистам, чтобы точно понять первопричину осложнений.
Всем ли подходит массаж лица: плюсы и минусы главной бьюти-процедуры-2019
Как работает массаж для лица?
Любой вид массажа подразумевает активное стимулирование кровообращения и лимфотока за счет физического воздействия. И массаж для лица не исключение — все техники рассчитаны на то, чтобы активировать приток крови. Это улучшает доставку молекул кислорода и полезных элементов из косметических средств к глубоким слоям кожи. Для этого косметологи используют специальные роллеры, холодные массажные шары, пластинки гуаша и/или ритмично массируют лицо пальцами.
Плюсы массажа для лица
Главное достоинство этой процедуры — нетравматичная работа с лицом, которая помогает выстроить лучший контакт со своей внешностью и принять себя. С психологической стороны этот метод в разы мягче, чем, например, инъекционная косметология. А если же рассматривать использование роллеров и пластинки гуаша дома, то такой самомассаж еще лучше помогает принять и полюбить себя благодаря регулярному и здоровому процессу работы над лицом и собой.
«Основная задача любого вида массажа лица — это разгон лимфы. Если она застаивается, то лицо начинает отекать, кожа становится вялой и землистого цвета. Поэтому массаж — хороший метод для вывода токсинов и ускорения циркуляции лимфы и крови. Все это служит сиянию и здоровому оттенку лица», — объясняет основательница самой популярной студии по массажу лица в США Face Gym Сара Чапман.
Минусы массажа для лица
Однако стоит понимать, что массаж — это всегда временное воздействие. Если после процедуры вы видите в отражении очень подтянутое лицо с сиянием и здоровым румянцем, то не спешите себя обнадеживать. Этот результат не останется с вами на недели или годы. Даже курс массажа не может гарантировать вау-результатов абсолютно для всех. Дело в том, что у каждой женщины свой образ жизни (более или менее здоровый), поэтому эффект от массажа (или курса) будет всегда индивидуальным.
Более того, как и любая косметическая процедура, массаж лица имеет противопоказания. Многие некомпетентные косметологи часто умалчивают их, а подвергшиеся влиянию трендов женщины просто игнорируют. Первый в России лицензированный тренер по гимнастике лица Анастасия Бурдюг недавно опубликовала на своей странице в Instagram подробный пост, в котором объяснила, почему массаж для лица может быть вреден для многих женщин. В первую очередь она как раз и отметила главные противопоказания: расширенные поры, жирная и/или реактивная кожа, купероз.