Чем очистить кожу лица изнутри
Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день
Уход за кожей каждый день – обязательное условие ее здоровья и красоты. Грамотно подобранные средства ухода предотвратят ранние признаки старения, появление морщин и дряблость кожи. Но каким должен быть ежедневный уход за кожей?
Базовый уход за кожей лица: советы косметолога
За день на поверхности кожи скапливается множество загрязнений, которые могут быть не видны невооруженным взглядом. Тональный крем, пудра, частички пыли оседают на поверхности кожи и забивают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует рH.
Если липидный баланс кожи нарушен, уход за кожей каждый день проводится неграмотно, это может вызвать целый ряд проблем:
Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Средства подбирает косметолог с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов.
Зачем очищать и тонизировать кожу?
Главные этапы ухода за кожей – очищение и тонизирование. Их следует выполнять 2 раза в день. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожного покрова.
Очищение – важный этап уходовых процедур. Использование макияжа и косметических средств без предварительного очищения окажется неэффективным – кожа и поры загрязнены, что провоцирует появление прыщиков и мелких дефектов. Даже если не применять декоративную косметику, очищение кожи нужно проводить всё-равно.
Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не может обойтись без очищения. За ночь кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренние процедуры помогут убрать избыток кожного секрета и подготовят кожу к использованию дневного крема.
Правильный ежедневный уход для кожи лица обязательно включает вечернее очищение от грязи и остатков косметики. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Главное правило – для очищения тонкой кожи вокруг глаз стоит применять специальные средства.
Если с очищением все ясно, то зачем коже тонизирование? В норме pH кожи человека 3,5-5,5. Кожу покрывает липидный слой, который называют кислотной мантией. Умывание нарушает кислотность кожи, так как средства зачастую содержат щелочи. Через некоторое время кожа сама способна восстановить pН, но ускорить этот процесс поможет тоник.
Уход за кожей лица каждый день включает тонизирование. Тоники выполняют несколько задач:
Ежедневный уход за кожей лица и шеи – это использование тоников утром и вечером. Тоник восстанавливает рН, устраняет ощущение стянутости. Эффект тонизирования не заставит себя ждать – кожа становится увлажненной и бархатистой, кожные поры сужаются, уменьшаются воспалительные процессы.
Как очищать и тонизировать кожу?
Что нужно для ежедневного ухода за кожей лица? Грамотно выбрать средства и знать схему ухода поэтапно!
Очищение – обязательное условие для нормального функционирования кожи. Это основная процедура перед нанесением всех питательных кремов. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.
Не пренебрегайте очищением утром. Даже если кожа визуально чистая, это совсем не значит, что кожный покров не загрязнен. Всю ночь клетки активно работали, выводили на поверхность токсины и кожное сало. От них следует избавиться, чтобы пробудить кожу.
Главные правила ежедневного очищения и тонизирования:
Как подобрать средства для ухода за кожей, которые подходят именно вам?
Ежедневный домашний уход за кожей лица индивидуален. Не стоит пренебрегать советами косметолога и самостоятельно подбирать средства по уходу. Даже если эти средства подходят вашей подруге/сестре/маме, это совсем не означает, что они универсальны.
Средства для ежедневного ухода за кожей должен подбирать врач-косметолог относительно типа и состояния кожи, возраста, наличия дефектов кожи.
Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?
Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.
Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.
Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.
Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?
Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.
Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.
Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.
Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.
Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.
Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.
Что нужно для ухода за кожей на каждый день?
Порядок ухода за кожей лица каждый день меняется относительно взросления организма:
Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица?
Ежедневный уход за кожей разных типов – это несколько обязательных процедур:
Как часто нужно пользоваться скрабом и почему?
Главное в уходе за кожей лица – очищение. Без этой процедуры бесполезно применять другие косметические средства. Скраб способен тщательно очистить кожу, сделать ее мягкой и нежной.
Но ежедневные процедуры по уходу за кожей лица не должны включать скраб. Интенсивность использования этого средства зависит от типа и состояния кожи, ее чувствительности, возраста и времени года. Зачастую скраб для глубокого очищения применяют не чаще одного раза в неделю.
Правила ежедневного ухода за кожей лица не предусматривают постоянное использование скрабов. Это нежелательно с точки зрения функционирования кожи. В кожном покрове запрограммирован естественный процесс отшелушивания. Поэтому в норме достаточно поддерживать эти процессы.
Чтобы не навредить коже, нужно применять скрабы с мелкими сферическими или полусферическими частицами. Средства наносят круговыми движениями, что помогает мягко устранить ороговевшие клетки эпидермиса. Грубые частицы скраба могут травмировать и царапать кожу. Отдельные скрабы содержат частицы, которые в процессе нанесения растворяются. Такое очищение более эффективно за счёт содержащихся в скрабе ферментов.
Уход за жирной кожей на каждый день и применение скрабов должны быть согласованы с врачом-косметологом. К примеру, если на коже присутствуют гнойные высыпания, скраб только усилит воспаления и приведет к распространению инфекции.
Как избежать пигментных пятен?
В вопросе профилактики пигментных пятен важен порядок ежедневного ухода за кожей и защита эпидермиса от вредного влияния ультрафиолета.
Средства для ежедневного ухода за кожей лица – это обязательно крема с SPF фактором. Средства необходимо использовать круглый год на открытых участках тела. В летнюю жару рекомендуют применять SPF средства выше 30, в другие месяцы – крема с SPF не меньше 25.
В период активного солнца следует исключить из Beauty-косметички средства с ретинолом и витамином А. Они провоцируют покраснения и раздражения кожи.
Почему необходимо пользоваться сыворотками?
Ежедневный уход за кожей включает в себя использование сывороток. Но сегодня они для многих остаются загадочным средством. Спектр возможностей сывороток огромен:
Сыворотка содержит концентрат из активных веществ, которые способны решить множество проблем кожи. Главная особенность сыворотки – глубина проникновения ее компонентов намного больше, чем у любого крема.
Средства по ежедневному уходу за кожей отличаются по действию:
Когда нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?
Ежедневный уход за кожей в домашних условиях во многом зависит от возраста. Но возникает вопрос – когда начинать применять антивозрастную косметику? Заботиться о молодости и красоте кожи нужно с ранних лет. Первый «звоночек» к использованию косметики anti-age – появление заломов и утрата упругости.
Зачастую процессы старения запускаются уже в 25 лет. Это не означает, что кожа в один момент утратит свежий вид и покроется морщинами. Старение – это постепенный длительный процесс и зависит от индивидуальных особенностей организма. Но процессы старения проще задерживать, чем бороться с глубокими возрастными изменениями.
Правила ежедневного ухода за кожей для каждого индивидуальны. Универсальной цифры для начала использования антивозрастного ухода нет. Ежедневный уход за кожей лица после 25 должен быть основан на рекомендациях врача-косметолога. Главные советы косметолога по уходу за кожей после 35 лет – это применение средств, направленных на увлажнение, защиту от ультрафиолета и поддержание тонуса.
Если преждевременно использовать крема против старения из-за страха «постареть раньше времени», то эти процедуры будут бесполезны. Антивозрастная косметика работает там, где её работа необходима. Если кожа молодая, крем anti-age будет питать и увлажнять кожу, но не будет выполнять своих прямых функций. Антивозрастную косметику следует применять по показаниям и всегда своевременно.
Ежедневный уход за кожей лица после 35 не стоит подбирать самостоятельно. Врач-косметолог назначит средства, которые оптимально подойдут для вашего возраста и состояния кожи.
Автор статьи: Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день
Охремчук Елизавета Дмитриевна
С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».
Для чего необходимо глубокое очищение кожи лица
Ежедневное очищение кожи – обязательный этап ухода за кожей, если человек действительно заботится о ее красоте и здоровье. Но что такое глубокое очищение кожи, для чего оно нужно и как часто необходимо выполнять данную процедуру?
Подробно разберемся в статье.
Для чего нужно глубокое очищение кожи
Кожа человека – это самый главный барьер и защита всего организма от внешних негативных воздействий со стороны окружающей среды.
Кожа реагирует на стрессы, недосыпы, изменения температурного режима и любое недомогание.
Ежедневное очищение не справляется с данными задачами, более того, глубокое очищение не может выполнятся ежедневно, т.к. воздействует на барьеры кожи.
Виды очищения кожи
Поверхностное очищение – это очищение с применением регулярных очищающих средств: гель, молочко, мицеллярная вода и проч. Их цель удаление макияжных средств с поверхности кожи и растворение и удаление поверхностных загрязнений и жировой пленки.
Терапевтическое очищение – очищение кожи, которое выполняется 1 раз в 1-3 дня и нацелено на коррекцию определенной проблемы с кожей. Например, поддержание пор в чистом виде, предотвращение развития акне и др.
Глубокое очищение – выполняется 1-2 раза в неделю и нацелено на:
Средства для глубокого очищения кожи лица в домашних условиях
Средства для глубокой самостоятельной чистки кожи содержат кислоты и/или каолин.
Примеры:
Маска «ДермаКлиа» для проблемной кожи DermaQuest разработана для еженедельного очищения кожи и устранения вредных частиц, задерживающихся в поверхностных слоях кожи и несмываемых обычными очищающими средствами.
Двойное действие маски:
Очищающее молочко с гликолевой кислотой и пептидами – разработано для глубокого очищения возрастной кожи. Эффективно очищает и насыщает кожу омолаживающими пептидами. Используется 1 раз в неделю как маска на 5-7 минут.
Разработана для глубокого очищения и поддержания чистоты и ухоженности жирной/ комбинированной/ проблемной кожи.
Как проводить процедуру глубокого очищения кожи дома
При самостоятельном выполнении, необходимо строго соблюдать все этапы процедуры:
Запрещено! При наличии купероза, розацеа и воспаленных форм акне.
3. Смыть влажным спонжем или ватным диском.
4. Нанести увлажняющую сыворотку и крем по типу кожи.
Важно! Не использовать средства с содержанием кислот, бензоил пероксида и ретинола сразу после глубокого очищения.
Доступны бесплатные консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest и Circadia. Запись на сайте или WhatsApp .
Чем очистить кожу лица изнутри
Регулярное очищение лица — залог здоровья, молодости и красоты кожи. Поэтому регулярное использование различных гелей и пенок для умывания в комплексе с профессиональной чисткой каждые 4-5 недель является обязательным условием для сохранения ровного тона, гладкости и свежести. Но современные косметологические клиники предоставляют целый ряд услуг, поэтому в этой статье мы разберемся чем отличаются современные виды чистки лица и какой из них подходит именно вам.
Почему нашей коже необходима чистка и как подготовиться к ней
Глубокая чистка лица состоит из нескольких этапов: пилинг кожи, последующее нанесение маски, очищение, массаж лица, увлажнение и восстановление. Косметические средства подбираются в зависимости от типа кожи и конкретных проблем. Одни препараты направлены на укрепление кожных покровов, а другие способствуют подсушиванию высыпаний и сужению пор.
Косметологи утверждают, что каждые 4-6 недель делать чистку необходимо даже обладателям здоровой нормальной кожи. Эта стандартная процедура подходит практически всем, если нет особых противопоказаний (аллергические реакции, кожные заболевания и т.д.).
Как подготовиться к процедуре
Перед походом к косметологу необходимо смыть всю декоративную косметику нежными средствами. Если вы пользуетесь мицеллярной водой, то после ее использования ополосните лицо в умывальнике без использования каких-либо средств. Еще перед проведением чистки специалист нанесет на коду гель или лосьон, действие которого направлено на повышение эффективности процедуры. Все средства подбираются исходя из типа кожи, ее особенностей и желаемого результата. Для проведения очищения в домашних условиях также нужно подбирать специальные продукты, но важно запомнить, что проводить чистку на абсолютно сухой коже нельзя.
Показания и противопоказания
Во время первого визита к косметологу специалист обязательно ответит на все интересующие вопросы. Однако для проведения ликбеза все же стоит ознакомиться с основными показаниями и базовыми противопоказаниями к проведению процедуры, чтобы было понятно, когда нужно обращаться в клинику.
Чистка — необходимая мера для обладательниц тусклой и проблемной кожи. С помощью регулярных посещений косметологического кабинета можно отшелушить верхний слой кожных покровов и с помощью уходовых средств значительно улучшить их состояние. Также использование этой процедуры помогает вернуть коже упругость, эластичность и замедлить процесс возрастных изменений в виде морщин, обвисания и т.д.
Глубокую чистку лица нужно проводить в следующих ситуациях:
Чистка может справиться с разнообразными проблемами, но, к сожалению, делать ее можно далеко не всем. Во время консультации косметолог сможет выявить наличие индивидуальных противопоказаний. К базовым относятся:
Кроме этого, проведение чистки противопоказано людям с серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь, стенокардия, тромбозы в анамнезе, использование кардиостимулятора.
Ультразвуковая чистка лица
Эта методика проводится с использованием ультразвукового шпателя. Это оборудование, обладающее вибрационным действием, выводит наружу все кожные загрязнения, не доставляя пациенту при этом дискомфортных ощущений. С помощью шпателя удаляется верхний слой ороговевших клеток, тем самым способствуя обновлению эпидермиса. Ультразвуковая чистка направлена не только на пилинг, но и на увлажнение, тонизирование и выравнивание кожи. Во время процедуры на поверхности кожи скапливается тонкий слой озона, который оказывает антибактериальный эффект. Благодаря этого происходит дополнительная дезинфекция.
Длительность процедуры, как правило, составляет около 20-30 минут. После ее завершения кожа выглядит более здоровой и увлажненной. УЗ-чистка может использоваться обладательницами любого типа кожи. Она особо показана тем, кто по каким-то причинам не может прибегать к грубому механическому пилингу, но хочет иметь чистую и свежую кожу.
После проведения процедуры стоит воспользоваться следующими рекомендациями:
На протяжении первых трех дней утром и вечером после умывания можно освежать кожу кубиками льда, но для этого должна обязательно использоваться очищенная вода.
Атравматичный метод чистки
В отличии от предыдущего вида использование атравматического метода позволяет бережно очистить кожу. Во время процедуры не используются абразивные среды, поэтому очищение пор и удаление верхнего слоя эпидермиса происходит менее травматично. Этот метод идеально подойдет для обладателей чувствительной кожи. Эта бесконтактная чистка проводится с помощью специальных косметологических средств, направленных на очищение и безболезненное растворение комедонов, кожного жира и черных точек. Атравматичный метод также направлен на абсорбирование и дезинфекцию кожи лица, за счет чего поры сужаются и уменьшаются в размере. Косметических комплекс для процедуры подбирается исходят из погодных условий и индивидуальных особенностей кожи.
Лазерная чистка лица
Использование лазерного воздействия помогает справиться с несколькими эстетическими недостатками одновременно (акне, рубцовая ткань, морщины и пигментация). В современных косметологических клиниках используются два типа лазеров:
Степень глубины очищения при использовании лазерного оборудования может регулироваться в зависимости от текущего состояния кожи. С помощью мягкого пилинга можно выровнять ее тон, текстуру и очистить поры, а более грубое воздействие направлено на удаление рубцовой ткани. Использование точечных лазеров позволяет ремоделировать уровень коллагена и аккуратно корректировать последствия угревой болезни, не повреждая здоровые ткани.
Вакуумный метод чистки
Во время процедуры на кожу под углом воздействует специальный косметологический вакуум, действие которого направлено на удаление омертвевших частичек кожи и лишнего себума. Использование этой методики позволяет добиться желаемого косметологического эффекта только в верхних слоях кожи, поэтому она не подходит для людей с акне. Для повышения эффективности методики косметолог может дополнительно наносить салициловую или гликолевую кислоту.
Комбинированная чистка лица
При использовании этого метода во время одной процедуры используется несколько видов профессионального очищения. Для создания максимального эффекта зачастую объединяется ультразвуковой и механических пилинг. Применение абразивных сред подходит только для сильно загрязненных участков кожи, а на остальных зонах чистка проводится с использование ультразвука. После завершения процедуры на поверхность кожи наносятся успокаивающие и увлажняющие крема, сыворотки.
Комплексное очищение лица
При использовании этой косметологической процедуры специалист не ограничивается использованием двух методов очищения. Во время комплексной чистки могут объединяться механический, химический и ультразвуковой пилинг. Каждый их этих методов дополняет последующий и делает конечный результат более видимым. Как и при использовании комбинированной чистки, специалист использует различные процедуры на отдельных участках кожи. К примеру, механическая чистка, как правило, используется на наиболее загрязненных зонах, ультразвуковое воздействие подходит для удаления омертвевших частиц, заметных морщин, пигментации и рубцовой ткани, а фруктовые пилинги направлены на повышение тонуса кожи.
Механическая чистка лица
Зачастую этот вид пилинга используется для устранения неровностей кожи, выравнивания ее структуры и удаление небольших рубцов после травмирования кожных покровов. Процедура проводится с использование специального оборудование, которое оснащено щеткой и ротором, который ее вращает. Восстановительный период, необходимый для заживления кожи после чистки, длится около 10 дней. На протяжении 2 недель нужно избегать воздействия прямых солнечных лучей и во время длительных прогулок пользоваться санксрином, индивидуально определяя уровень SPF.
Какому виду чистки отдать предпочтение
Если вы не знаете из каких этапов состоит косметологическая чистка в профессиональном салоне и какой метод подходит именно к вашей коже, то обратите внимание на следующую информацию.
При выполнении глубокой чистки лица косметолог придерживается следующего алгоритма:
Как подобрать вид очистки кожи в зависимости от типа кожи
Очищение — действие, направленное на ежедневный уход за кожей. Использование профессиональной чистки позволяет удалить лишний себум, очистить поры и снять верхний слой омертвевших клеток эпителия. Помимо этого, уходовые средства, которые используются в косметологических клиниках, более эффективно проникают в глубокие слоя кожи, повышая действенность сывороток и кремов.