Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΡΠΌΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ², ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ, Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΡ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΌΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΅Π΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²:
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΌΡ, Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ β 1 ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΡ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π°
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π’ΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π½ΠΎΠ³ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ.
ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ½Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ 2-Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²:
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½Π°Ρ
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 15 ΡΠΌ. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° 20β25 ΡΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠΌΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ Π΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΌΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π΄Π½Π° ΡΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ². ΠΠ½ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅Π΅.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΡΠΌΡ βΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΠΎΠ½, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΊΠ° βΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅.
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΌΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π°ΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ» Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ (5 ΡΠΌ). ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ² 1 Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π 400, 3 Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ 5 Ρ ΡΠ΅Π±Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° (1β2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ) Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°, ΡΠΎ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 20 ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π° Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π°
ΠΠ½ΠΎ Π² ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡΠΌ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π±Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ (Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΠΏΡ).
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠΊΡ.
ΠΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ° Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ° Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ/Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅
Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ° Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΠ°Π±Π°ΡΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ:
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ° Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ β Π² 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π°Π²ΡΠΎ, ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠΌΡ Π΄ΠΎ Π΄Π½Π° Π°Π²ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 1,7-1,8 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ.
ΠΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ, Π·Π°Π³ΠΎΠ½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΌΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π½, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΌΡ Π΄ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π° ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠΌΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π° ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ).
ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ° Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ (Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ) Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ: ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 12 ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 25 ΡΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°Ρ . Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ° Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅
Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ.
Π‘ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅: Π±Π΅ΡΠΎΠ½ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ, ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π 250, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π 200. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ? ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Β«ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡΒ» ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠΎΠΌ, Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, Π° Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ 15 ΡΠΌ. Π‘ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ 5-6 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 150 ΠΌΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΆΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 10-12 ΠΌΠΌ. Π¨Π°Π³ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ β 20 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ° Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ° Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡ ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ° Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π°, Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉΠ³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅? Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ (Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊ, Π°ΠΊΠ²Π°ΠΈΠ·ΠΎΠ» ΠΈ Ρ.ΠΏ.). ΠΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ 10-15 ΡΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 15 ΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊ, ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ β Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΡΠ°Β». ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π»Π° ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π°. ΠΡΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ β ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ². ΠΠ½ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΌΠ΅ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, Π΄Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° (Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅).
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°
ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Β«Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π΅ΡΒ».
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° 1-1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² Π³ΡΡΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΆ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ (ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ ΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π° Π²Π±ΠΈΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ, Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ), Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° β ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ β Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΠΎΠ½.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΒ»Π²ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΠ΅Β» ΠΊΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π° β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π΄ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π£ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ° Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 Π»Π΅Ρ β ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΆΠ°Π²Π΅Π» ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π».
ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π°, Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅, Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠΊ. Π Π½Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π΅Π΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π² Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΎΡ.
ΠΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΡΡΠΎΠ½.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΡΠΌΡ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΠ». Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ (Π‘Π΅Π½Π΅ΠΆ Π£Π»ΡΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ).
Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅, ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΡΠΌΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΠΠΠ‘ (ΡΠΊΡΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ»). ΠΠ½ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ Π³Π½ΠΈΠ΅Ρ, Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΠΠ‘ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° β ΠΎΡ 50 ΠΌΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ-Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΡΠΎ β ΡΠΊΡΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ» ΠΠΠΠ‘
ΠΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΆΠΊΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ²,Π²Π±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΌΠΈ, Π²Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ, Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ/Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ. ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½. ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π²ΠΎΡΠΎΡ.
ΠΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ (Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ + ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°), Π° Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
Π ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π½Ρ (Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎ 5 ΡΠΌ), ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 5 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² ΡΠ³Π»Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ Π² 15 ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ β Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ β Π°ΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π 200. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π 400, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ β ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° 1 ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° β 3, ΡΠ΅Π±Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ β 5 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ° Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅: ΠΏΠΎΠ» Π·Π°Π»ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΎΠ½ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ 50% ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ +20Β°C, ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ 5-6. ΠΡΠ»ΠΈ +17Β°C ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ Π±/Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 850 ΡΡΡΠΊ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΌΡ 4,2*0,8*1,7 ΠΌ). ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π»ΠΎΠΊΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ.
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°
ΠΠ° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 1,2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΡΠΎΡΠ° Π΅Π΅ Π² 3 ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° Π½ΠΈΡΠ° Π² ΡΠΌΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. Π‘Π²Π°ΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°. Π§Π°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ Π±ΡΠ»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π° Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅Π»Π»Π΅ΡΠΎΠ². Π Π½ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΡ. ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ 50 ΠΌΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π»ΠΈ 5 ΠΌΠΌ.
Π¨Π²Π΅Π»Π»Π΅ΡΠ° Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅
Π£Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅.
Π£Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°Π»ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π° Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ β ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°
ΠΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°
ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° β ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 16 ΠΌΠΌ, ΠΠ‘Π. Π‘Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ‘Π Π½Π΅ Π²ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 15 ΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ) ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ Π² Π‘Π’Π Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ β ΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ°. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΡ
ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ β Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΡΠΌΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅:
ΠΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½Ρ: ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΡ Π² 1,8-2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ!
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΡΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 30 ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅. Π‘ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅:
Π Π»ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ 1,8-2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°.
Π³Π°ΡΠ°ΠΆ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ β ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π² 13 ΡΠ°Π³Π°Ρ
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ». ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 2. Π Π°Π·Π΄ΠΎΠ»Π±ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΡ Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ° Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ β ΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ β Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ ΠΈ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅. Π Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ β ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅Π½Ρ. Π£ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.
Π¨Π°Π³ 6. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 20 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ 10-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π½Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 7. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°: Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ β ΡΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΈΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½Π΅Π΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 8. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ Π΄Π½Π° ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ β 5-7 ΡΠΌ.
Π¨Π°Π³ 9. Π‘ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ/ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ (ΡΠΌ. ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ) ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ.
Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π°ΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. Π§Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 10. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΎΠ½. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 11. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ β ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π¨Π°Π³ 12. ΠΠ°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
Π¨Π°Π³ 13. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΡ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ° Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΡ, Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π΄Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.