Чем обрабатывать лицо подростку
Уход за проблемной кожей подростков
Переходный возраст у подростков характеризуется высыпаниями на лице, которые нельзя запускать. Запущенная кожа может покрыться шрамами и пигментными пятнами. Чтобы сохранить здоровье и внешний вид кожи необходимо подобрать грамотный уход.
Особенности подростковой кожи
Во время полового созревания перестраивается гормональный фон. Действие определенных гормонов отражается и на поведении, и на внешнем виде. Кожа становится толще, сальные железы начинают работать с большей активностью, что способствует появлению угрей и прыщей. Для нормализации работы сальных желез необходимо грамотно ухаживать за кожей, тогда исчезнут воспаления и угри, а кожа будет выглядеть здоровой и чистой.
Уход за проблемной кожей направлен на устранение:
Помимо перестройки гормонального фона, большое влияние на количество высыпаний на коже оказывают:
Необходимые косметические средства
Чаще всего подростковая кожа склонна к жирности или комбинированная. Уход за кожей обязательно должен включать специальную косметику, разработанную для подростков. Отличие специализированной косметики — ее состав. Ингредиенты подобраны для устранения излишней сальности, подсушивания кожи и воспалений, что приведет в итоге к избавлению от угрей и прыщей.
Если кожа подвержена воспалениям и высыпаниям, то уход должен включать:
Уход за проблемной кожей
Подростковую кожу для здоровья необходимо лечить, очищать, тонизировать, увлажнять и питать.
Основной этап в уходе – это очищение. Проводить его нужно нейтральной пенкой, которая не содержит спирт и прочие агрессивные компоненты. Натуральные ингредиенты в составе снимут воспаление, заживят и восстановят поврежденную кожу.
Следующий шаг – использование тонизирующих лосьонов. Прыщики и воспаления обрабатываются точечным антисептиком, который их подсушит и ускорит заживление. Использование средств, содержащих салициловую кислоту, способствует удалению избытка жира и нейтрализации бактерий, провоцирующих появление воспалений.
Жирную кожу увлажнять не надо, достаточно использовать питающие кремы. Цель этих средств – напитать лицо веществами, необходимыми для его здорового вида.
Ни в коем случае нельзя самому выдавливать прыщи и угри, лучше всего это сделает врач-косметолог.
Когда необходима медицинская помощь?
Если самостоятельно не получается устранить появление прыщей, кожа не выглядит здоровой, необходимо обратиться к дерматологу или косметологу.
Дерматолог отправит на обследование для выявления причины высыпаний на коже. Косметолог может провести необходимые для очистки кожи процедуры, с использованием профессиональных косметических средств.
Чтобы поддерживать кожу в здоровом состоянии, посещать косметолога необходимо регулярно. Салоны красоты предлагают механическую и аппаратную чистку лица, процедуру поверхностного пилинга и микротоковый «массаж» с использованием аппарата Дарсонваль.
Чем раньше подросток начнет уход за кожей лица, тем меньше следов останется после акне и высыпаний, а значит кожа будет ровная и красивая.
Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
Каждая современная девушка должна знать о правильном уходе за кожей. Подростковый период — самое уязвимое время, которое может оставить непоправимый отпечаток в молодости. Прыщи, акне, постакне, шрамы, рубцы – последствия неверно подобранного ухода. Чтобы разобраться в уходе, необходимо знать основы.
Существует четыре типа кожи.
Зная особенность кожи, подобрать правильный уход намного проще. Не случайно дерматологи разделяют на группы, так как к проблемной коже принято относить именно жирный тип.
Прыщи — распространенная проблема, с которой знакомо большинство подростков. Наличие подобного дефекта ведёт к образованию комплексов, непринятию внешности, низкой самооценки. К счастью, вовремя применённые меры и профилактика избавят от данного недуга.
Пошаговая инструкция ухода за проблемной кожей
Первое, с чего начинают лечение – определение причины возникновения угревой сыпи. Корень проблемы чаще всего кроется в гормональной перестройке организма, но к этому добавляются дополнительные факторы: наследственность, механическое воздействие руками на очаги воспаления, стресс, неправильное питание, чрезмерное использование декоративной косметики, нарушение правил гигиены, болезни, экология. Избавившись от источника, можно уменьшить, а то и навсегда забыть об акне.
Далее необходимо посетить врача-дерматолога для того, чтобы подобрать индивидуальную формулу лечения, подходящую под конкретный случай. Занимаясь самолечением, есть риск неэффективности и усугубления ситуации. В курс лечение входят антибиотики и ретиноиды для устранения активного воспаления, чистка лица от черных точек. Если нет возможности посетить медицинское учреждение и угревая сыпь находится на начальной стадии, то можно использовать подсушивающие аптечные препараты, в состав которых входит салициловая кислота или цинк. В запущенной ситуации подобные методы вряд ли помогут.
Следующим этапом следует удаление следов от прыщей-постакне. Красные отпечатки на коже не сходят несколько месяцев, но очень портят внешний вид. Бороться с ними нужно пилингами и скрабами. Они мягко отшелушивают верхний ороговевший слой, постепенно убирая рубцы. Варианты процедур: у косметолога или в домашних условиях. Подбирать стоит именно тот, который подходит подростку по стоимости и удобности.
Каждый день утром и вечером необходимо очищать кожу. Этапы повседневной рутины делятся на 3 составляющие: демакияж (при наличии косметики на лице. Гидрофильное масло, мицеллярная вода), очищение (гель, пенка), тонизирование (тоник, тонер, лосьон), увлажнение (крем, сыворотка).
Соблюдая данные правила ухода за кожей, борьба с прыщами станет эффективной.
Как ухаживать за подростковой кожей: советы косметологов
Какие средства спасут от юношеских прыщей? Можно ли предотвратить растяжки во время гормонального взрыва? Эксперты отвечают на самые популярные вопросы о подростковом уходе.
Мы опросили десяток родителей подростков и, собственно, самих подростков, и узнали, какие аспекты ухода за кожей их волнуют больше всего.
Ответить на вопросы нам помогали эксперты:
Когда пора начинать ухаживать за кожей?
Все эксперты единогласны: правильное время — начало периода полового созревания. У девочек – когда началась менструация. У мальчиков – когда начал ломаться голос и появились первые поллюции.
«В это время подростки обычно приходят к мысли, что мыться, чистить зубы и надевать чистую одежду нужно не только потому, что этого требует мама, но и потому, что это вдруг становится важным для них самих. Я бы советовала не затягивать с обсуждением этой темы: если ребенок не успеет поговорить с родителями и косметологом – то поговорит с друзьями и топ-блогерами, и тут результат может быть непредсказуем,» — считает Тийна Орасмяэ-Медер.
Юлия Красная согласна, что важно не упустить момент: «Подростковые проблемы с кожей не стоит недооценивать. Ее вид влияет на самооценку и психоэмоциональное состояние ребенка. Правильный уход поможет устранить эти проблемы, не доводя ситуацию до неприятных последствий — рубцов и пятен».
Кожа подростков отличается от взрослой?
В период полового созревания эндокринная система перестраивается с невероятной скоростью. «И у мальчиков, и у девочек, возрастает уровень тестостерона. Именно этот гормон является тригерром для усиления выработки себума,» — говорит Анна Красная.
«Сальные железы в подростковом возрасте действуют на полную мощность, кожное сало отличается от того, что мы считаем здоровым. Оно может быть более вязким или, наоборот, более жидким. Сосуды тоже проходят этап трансформации, активнее работают потовые железы. Волосы быстро становятся жирными, пот приобретает резкий запах. Физическая активность, минимальный стресс, горячая или острая еда, смена температуры — все это может вызывать сильное потоотделение,» — уточняет Тийна Орасмяэ-Медер.
А у мальчиков и девочек — отличается?
Общая картина у мальчиков и девочек одинаковая. Но так как количество тестостерона у мальчиков выше, то гиперпродукция кожного сала и склонность к воспалениям у них более выражены.
«Кроме того, девочки обычно склонны начать умываться и ухаживать за кожей при первых признаках воспалений. Мальчикам это занятие кажется «девчачьим», поэтому часто лечение начинается уже не на первоначальной стадии акне,» — отмечает Юлия Красная.
Какие средства должны быть в домашнем уходе?
Очищение — самый важный этап. Оно должно быть мягким. Крем — дружественный к микробиому и регулирующий выработку себума. Если есть необходимость, можно использовать сыворотку с противовоспалительным эффектом.
Анна Павлова обращает внимание: «Стоит помнить, что если есть акне на лице, то в 80% случаев оно уже появилось либо появится и на теле. В этом случае нужно средство для тела, регулирующее секрецию сальных желез».
Юлия Красная напоминает, что нельзя умываться мылом. Оно создает щелочную среду, которая благоприятна для развития бактерий.
Также в этот период из-за быстрого роста существует риск появления растяжек на теле. Средств, которые гарантированно могут это предупредить, увы, не существует. Анна Павлова поясняет: «Растяжки появляются из-за недостаточной эластичности кожи. Степень эластичности зависит от генетических особенностей и от физиологических процессов. То есть, при прочих равных, у одного растяжки появятся, у другого — нет.» Для профилактики можно использовать увлажняющие средства — но это не панацея.
Какие ингредиенты — хорошо, а какие — плохо?
Спирт — категорически противопоказан. Тийна Орасмяэ-Медер также не рекомендует средства с триклозаном и другими антисептиками. По ее опыту, хороший результат наблюдается от средств с экстрактом зеленого чая, серебристой мальвы, барбадосского и горького алоэ, гриба агарикон, ромашки аптечной, календулы, витамином В3, молочной кислотой и пребиотиками.
Для лечения акне используются средства с салициловой и гликолевой кислотой, ретинолом, или его производными. Но их выбор лучше доверить специалисту.
А к косметологу надо?
По возможности стоит проконсультироваться с врачом даже для назначения домашнего ухода. И обязательно — если появилось акне. Домашний уход, опять же, правильно подобранный, может справиться с первой степенью. Если на лице больше 10 комедонов и воспалений — это уже вторая степень, при которой нужно комплексное лечение. Третья степень — больше 25 воспалений и комедонов и до пяти узлов размером больше 5 мм.
Но воспаления сами по себе — не единственная возможная проблема. «Обязательно надо обращаться к врачу, если вы заметили, что ребенок начал самостоятельно «чистить» кожу, на лице или других частях тела появляются царапины, ссадины, синяки, новые воспаления. Подростки — создания хрупкие. Недовольство внешностью может выливаться в склонность к самоповреждению разными способами. «Чистки прыщей» — один из них. В этом случае хорошо бы обратиться не к косметологу, а к подростковому психотерапевту, не нужно бояться этого,» — говорит Тийна Орасмяэ-Медер.
Нужны ли салонные процедуры?
Все эксперты единогласны — процедуры у косметолога нужны в том случае, если домашний уход не помогает, и есть выраженное акне. Многие в такой ситуации идут на механическую чистку — это неправильно. Она часто приводит к ухудшению ситуации, развитию инфекционного процесса и повышает риск формирования рубцов.
Эффективными и современными процедурами Тийна Орасмяэ-Медер считает глубокое атравматичное очищение кожи, химические пилинги, процедуры с пребиотиками, аппаратные воздействия (IPL терапия, газожидкостная дермабразия, гипербарическое воздействие на кожу, микротоковая терапия).
Юлия Красная советует фотодинамическое клеточное очищение Heleo4 — оно оказывает очищающий и антибактериальный эффект.
Можно ли дать ребенку свои, «взрослые» средства?
Если средство заявлено как «анти-эйдж», то, конечно, его не стоит использовать. Хотя вряд ли кому-то придет это в голову. Как правило, антивозрастные средства стимулируют выработку коллагена и эластина, а молодой коже это не нужно.
Но если средство предназначено для ухода за чувствительной и проблемной кожей — можно не бояться, даже если на нем нет пометки «teens».
Можно ли покупать уход в супермаркете?
В случае акне лучше выбирать профессиональные и аптечные средства. Но, если внимательно читать составы, можно найти неплохое очищающее средство и в супермаркете. В любом случае, это лучше, чем использовать для лица мыло для рук или гель для душа.
«Главные минусы недорогих массовых средств – отдушки, более агрессивные консерванты и достаточно тяжелые текстуры, которые хуже распределяются по коже и, в результате, требуют нанесения в большем количестве,» — отмечает Тийна Орасмяэ-Медер.
В следующей части мы расскажем о средствах, которые рекомендуют эксперты, а дети поделятся впечатлениями от их использования.
А вы чем мазались, когда вам было 12 лет? 🙂
Подростковые акне и гормоны: какая связь?
В подростковом возрасте часто возникают прыщи, которые проходят к периоду взросления. Акне во многом связано с гормональным дисбалансом и несовершенными навыками ухода за кожей лица и тела. Однако, зная точные причины и механизмы развития патологии, проще помощь ребенку.
Что такое прыщи и что их вызывает?
Акне – это изменения кожи лица и тела, которые проявляются в виде различных типов высыпаний (прыщей). Они могут быть угрями с черной головкой, белыми точками, гнойными прыщами или кистами (заполнены прозрачным содержимым). У подростков прыщи появляются преимущественно из-за гормональных изменений, связанных с половым созреванием.
Однако, прослеживается и наследственная линия, определяющая особенности обмена веществ. Если у родителей ребенка были прыщи в подростковом возрасте, более вероятно, что и у них тоже возникнет проблема. Однако, есть и хорошая новость: у большинства людей прыщи почти полностью проходят к тому времени, когда они достигают зрелости (к 18-22 годам).
Механизм развития прыщей
Наши гормоны являются одной из основных причин появления прыщей как у взрослых, так и у подростков. В целом, есть много разных причин, связанных с прыщами, но зачастую это гормональное заболевание. Гормоны отвечают за развитие сальных желез, и когда они созревают, в период полового созревания, мы получаем прыщи. В период полового созревания организм вырабатывает избыток мужских гормонов (андрогенов), которые стимулируют выработку кожного сала в сальных железах, а его избыточное производство (известное как себорея) является одним из симптомов, которые могут привести к появлению прыщей.
Вот где начинаются различия. В то время, как у мужчин гормоны стабилизируются с годами, у женщин они продолжают колебаться. В частности, в возрасте от 20 до 40 лет, а затем снова во время менопаузы, женщины особенно предрасположены к появлению прыщей, вызванных гормонами. За этим стоят три фактора:
Согласно дерматологическому исследованию, более 60% всех женщин, страдающих акне, испытывают регулярное предменструальное ухудшение своих симптомов. Это связано с тем, что женский менструальный цикл вызывает повышение и понижение уровня гормонов, а кожа поражается по-разному в разное время месяца.
Виды акне в подростковом возрасте
Конкретный тип прыщей, который чаще всего возникает у подростков, называется acne vulgaris (значение слова «vulgaris» не так плохо, как кажется – оно означает «обыкновенного типа»). Обычно высыпания появляются на лице, шее, плечах, верхней части спины и груди.
Волосяные фолликулы или поры в вашей коже содержат сальные железы. Эти железы вырабатывают кожный жир – масляную субстанцию, смазывающую волосы и кожу. В большинстве случаев, сальные железы вырабатывают необходимое количество кожного сала, которое только увлажняет поверхности клеток. Однако, по мере того, как организм начинает созревать и развиваться, гормоны стимулируют сальные железы, которые начинают вырабатывать больше кожного сала.
Поры кожи закупориваются избытком образующегося кожного сала и слишком большим количеством омертвевших клеток кожи. Бактерии, обитающие на коже (особенно те, которые называются Propionibacterium acnes) могут попасть в поры и размножаться на питательной среде, образованной смесью кожного сала и погибших клеток. Это вызывает отек и покраснение тканей в области устья поры – это начало развития прыщей.
Если пора закупоривается и закрывается, но выпирает из кожи, остается белая точка. Если пора забивается, но остается открытой, верхняя поверхность может потемнеть, и формируется так называемая черная точка. Иногда стенка поры истончается, позволяя кожному салу, бактериям и мертвым клеткам кожи проникать под кожу. Тогда образуется небольшая красная шишка, называемая прыщом (иногда прыщи содержат гной). Сверху прыщ краснеет и отекает, как реакция организма на бактериальную инфекцию.
Забитые поры, которые расположены очень глубоко в коже, могут образовывать узелки. Они представляют собой инфицированные шишки или кисты, которые больше прыщей и могут быть болезненными. Иногда большие кисты, похожие на прыщи, могут быть фурункулами, вызванными проникновением в поры стафилококка.
Что можно сделать с акне?
Можно попробовать очистить лицо нежными и деликатными средствами. Если речь идет о девушках, которые пользуются косметикой или солнцезащитным кремом, нужно убедиться, что они помечены как «некомедогенный» или «неакнегенный». Это означает, что средство не забивает поры и не способствует образованию прыщей. И когда девушка умывает лицо, предварительно нужно снять всю косметику, чтобы можно было тщательно очистить поры от загрязнений.
Важно знать!
Солнечный свет и загар не помогают в борьбе с прыщами. Хотя загар может временно сделать прыщи менее серьезными и выраженными, он не поможет им исчезнуть навсегда. Некоторые люди обнаруживают, что жир, выделяемый их кожей после пребывания на солнце, ухудшает их состояние и прыщей становится еще больше.
Если подросток использует лаки или гели для волос, нужно стараться держать их подальше от лица, так как составы, попадая на поверхность, также могут закупорить поры. Если у подростка длинные волосы, которые касаются лица, обязательно нужно мыть их достаточно часто, чтобы кожное сало не попадало на поверхность кожи. Если подростки занимаются деятельностью, которая приводит к потливости и усилению выработки кожного сала, пребывают в пыльной среде, обязательно нужно хорошо вымыть лицо, когда ребенок вернется домой. Также может помочь умывание и после активной тренировки.
Рекомендации по терапии
Многие очищающие, профилактические и лечебные лосьоны и кремы, содержащие салициловую кислоту или перекись бензоила, помогают предотвратить появление прыщей и, в то же время, избавиться от высыпаний, которые уже появились. Можно попробовать несколько вариантов средств, чтобы определить, какое из них будет наиболее эффективно в борьбе с высыпаниями. Обязательно нужно следовать в точности всем инструкциям: не стоит использовать за один раз больше средства, чем положено (кожа может стать слишком сухой, и ребенок будет чувствовать себя и выглядеть хуже), строго следовать инструкциям на этикетке относительно тестирования на аллергию.
Некоторые подростки быстро замечают, что их высыпания становятся более серьезными, когда они едят слишком много определенной пищи (фастфуд, острое, жирное или сладкое). Если высыпания частые, стоит попытаться сократить объем раздражающий пищи, чтобы увидеть, что произойдет.
Если все равно появляются прыщи?
Некоторым подросткам с акне может помочь косметолог или дерматолог (врач, специализирующийся на проблемах с кожей). Специалист может лечить прыщи с помощью рецептурных лекарств. В зависимости от вида и количества прыщей, это может означать использование рецептурных кремов, которые предотвращают образование прыщей, прием антибиотиков для уничтожения бактерий, которые способствуют образованию прыщей, или, если акне тяжелые, прием более сильных лекарств или даже небольших оперативных вмешательств или инвазивных процедур. Посещение гинеколога и подбор препаратов могут частично решить проблему.
Что важно запомнить!
Если подросток посмотрит в зеркало и видит прыщ, нельзя трогать его, сжимать, давить и ковырять. Попытка быстро избавиться от прыща может быть очень заманчивой. Но когда прыщи активно давятся вне кабинета косметолога и без надлежащих инструментов, можно вызвать еще большее воспаление, повредив окружающие ткани. К тому же, масло с пальцев рук тоже не стерильно и может ухудшить ситуацию. Выдавливание прыщей на лице может приводить к тому, что останутся крошечные постоянные шрамы.
Будьте здоровы и посетите врача-дерматолога для того, чтобы наметить план лечения.
Чем обрабатывать лицо подростку
Не стоит покупать большое количество различных флакончиков и тюбиков с косметикой, ведь важно сконцентрироваться на очищении кожи и на ее легком увлажнении. Ограничьте использование косметики с красителями и консервантами, которые продлевают срок хранения, но могут вызвать аллергическую реакцию. Чаще всего подростки страдают от неправильной работы сальных желез, поэтому лучше направить действия на грамотное очищение кожи лица.
Основные правила ухода за кожей в подростковом возрасте.
1. Тщательное очищение. Если обычно девушкам необходимо лишь перед сном удалить макияж и пару раз в неделю применить скраб, то в переходном возрасте очистку кожи нужно делать два раза в неделю, а летом даже чаще. От того, что на улице жарко, вместе с жиром также выделяется еще и пот, а это благоприятная среда для развития микробов. Именно поэтому появляются угри и мелкие высыпания. Косметологи советуют девушкам в переходном возрасте в летнее время года отказаться от использования декоративной косметики.
Вы можете слегка подкрасить ресницы водостойкой тушью и нанести прозрачный блеск, но тональная основа, пудра и тени будут лишними. Отдайте предпочтение натуральности, чтоб кожа дышала. Для очистки лица от жира и загрязнений используйте специальные гели или пенки. Кожу в зоне вокруг глаз лучше очищать с помощью молочка. Если у вас сухая кожа, используйте молочко для очистки всего лица, а если вы занимаетесь спортом, то обязательно возьмите с собой салфетки для снятия макияжа: они помогут избавиться от излишков кожного жира. Утром и вечером пред сном умывайтесь легкой пенкой, а на протяжении дня протирайте кожу легким тоником.
2. Не забывайте об увлажнении кожи. Многие женщины считают, что жирная кожа не нуждается в использовании различных кремов, но это не так. Вам стоит обратить внимание на легкие гели на водной основе, ведь они не только защитят вашу кожу от разрушительного действия окружающей среды, но и нормализует работу сальных желез. Если у вас сухая кожа, найдите специальный крем для подростковой кожи с эффективными питательными ингредиентами.
Особое внимание стоит удалить защите от солнца: даже в переходном возрасте необходимо использовать крема с фильтрами SPF. Это поможет вам предотвратить появление ранних мимических морщин и защитит от обгорания. Зимой регулярно перед выходом на улицу наносите питательный крем на основе натуральных масел и животных жиров. Даже жирная кожа в зимнее время года нуждается в защите, увлажнении и питании.
3. Правильно удаляйте черные точки. Проблема забитых пор популярна практически среди всех подростков, потому как в этом возрасте молодежь тратит на ежедневный уход очень мало времени, и очень зря. Черные точки приводят к тому, что со временем поры растягиваются и из-за этого кожа выглядит старой. Если вы вовремя будете делать чистку лица в подростковом возрасте, то через пару десятков лет не будете знать что такое расширенные поры и шрамы от акне.
Для того чтоб ваши поры были незаметными, регулярно удаляйте черные точки. Эту процедуру вы можете делать в салоне косметолога, а можете даже самостоятельно в домашних условиях. Для этого вам необходимо сначала распарить кожу над тарелкой с горячей водой, продезинфицировать ее, а затем механически удалить все черные точки. Можете даже купить специальную ложку для удаления камедонов, которой пользуются специалисты в салоне красоты. Особое внимание уделяйте дезинфекции, чтоб не занести под кожу микробы. Для этого перед процедурой обязательно протрите все инструменты, руки и кожу лица антисептиком: спирт, перепись водорода или настойка.
4. Обратите внимание на то, что вы едите. На самом деле, часто проблемы с кожей бывают на почве того, что вы употребляйте пищу, которая вам не подходит. Именно из-за этого могут появиться угри или же жирный блеск на коже, с которым раньше вы даже не сталкивались. В подростковом возрасте лучше отказаться от большого количества сладкого и мучного. Далеко не каждый организм может полностью вывести все жиры и углеводы, а сбой в работе сальных желез может привести к появлению серьезных проблем с кожей. Лучше отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, рыбе и нежирному мясу. Пейте больше воды и ограничьте употребление кофе и газированных напитков.
5. Ведите здоровый образ жизни. Для того чтоб не усугубить проблему подростковой кожи, откажитесь от вредных привычек и посвятите все свободное время спорту. Правильное кровообращение отлично нормализует работу сальных желез и прекрасно очищает поры. Именно с кровью в кожу поступает кислород и полезные вещества, поэтому обратите внимание на физические упражнения, которые способствуют тренировке сердечной мышцы (кардио нагрузки). Это поможет очистить кожу лица от угревой сыпи и станет отличной помощью в уходе за лицом.
На самом деле подросток самостоятельно в домашних условиях может улучшить состояние своей кожи, если будет придерживаться советов, которые описаны выше. Родителям стоит помочь и направить ребенка, чтоб он точно знал все правила ухода за его типом кожи. Обязательно проконсультируйтесь с косметологом касательно применения конкретных косметических средств и таблеток против угревой сыпи, ведь в данном случае мы имеем дело с гормональными сбоями в организме подростка.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»