Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ tpr Π² Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ TPR
TPR (Total Physical Response), ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ» ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΠΆ. ΠΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π² 1970-Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ . Π£ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π³Π΄Π΅ Π»Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ β Π·Π° ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ·ΡΡΠ°Ρ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ (ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ TPR, Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
ΠΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Β«Π½Π°ΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ» ΡΠ·ΡΠΊ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ TPR. ΠΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ TPR ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄? β Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°? β ΠΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ. Π£ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Β«ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΒ» ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ (ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΡ Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ).
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ TPR Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°:
ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°, Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 1) ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ, 2) Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅, 3) Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΆΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅?
ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π²Π²ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ:
Π’Π°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΉ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ), Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ, Π±Π°Π·ΠΈΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ . Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ»ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ TPR Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ· Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ.
ΠΠ· Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²: Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ·ΡΡΠ°Ρ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ, ΠΌΡ ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ-Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅. ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ TPR Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Ρ Π² Π°Π½Π³Π»ΠΎΡΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Β«ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°Β». Π ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΎΠ³, ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ TPR, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ±ΡΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. π
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ctrl+Enter.
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ TPR (Total Physical Response)
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ TPR ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 30 Π»Π΅Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡ ΠΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ (ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅) Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ TPR, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½.
Π£ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ Β«Iβm hungryΒ». ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π²ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°?
β ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ TPR ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Π΅: Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°
β ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠ΅Π±ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
β Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ activity ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅, ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅?
1. Story time
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ/ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ (ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²). ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΡΠ½ΡΠΈΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅ ΠΠ»Π»Π°Π΄ΠΈΠ½Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ°. ΠΠ½ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅: ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° Π³Π΅ΡΠΎΡΠΌ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ°. Π’Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ, ΡΠ΅Π±ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΡ , ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ².
2. Sing-sing
ΠΠ΅ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. YouTube-ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ , Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½: Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄Π°.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ (cow, pig, dog ΠΈ Ρ. Π΄). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ: ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΈ). ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ (Β«ΠΌΡΒ» = ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ).
3. My day
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ TPR, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠ³ΡΠ°Π² Π² Β«my dayΒ» (everyday routines). ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π· ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄Π½Π΅. ΠΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅: Β«I wake upΒ» (ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ), Β«I brush my teethΒ», Β«I comb my hairΒ» ΠΈ Ρ. Π΄, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ·Π²ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄, Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄Π½Π΅.
4. Guess who/what
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ flash ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π£ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: Β«Itβs big, black and white. What is it? Itβs a cowΒ» (Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π·Π²ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ: Β«What is it?Β», ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ 3-4 Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ², Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΠ³ΡΠΎΠΌ. ΠΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅: Β«This animal is black and orange. Is it a cow?Β» ΠΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Β«No, itβs a tigerΒ» ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΡΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
5. ΠΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°
Π Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌ body parts. Π ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄Π²Π΅ΡΠΈΠΈ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ (Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π½Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°). Π£ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ: Β«The snowman needs a headΒ» (ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅) ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ head. ΠΠ°ΡΡΠ΄Ρ Ρ body parts, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ TPR, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ activities ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ (ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°).
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡ: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ warm-up ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, TPR ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Β«Story timeΒ» Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ Β«Π¨Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΒ» Ρ adult learners. Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄Ρ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ L2 ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ L1 β Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΈΠ»Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° TPR (Total Physical Response) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³. Π£ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ warm-up ΠΈΠ»ΠΈ cool down, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ learning by doing activities.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ β ΠΠ΅ΡΠ±Π΅ΡΠ³ ΠΡΡ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ TPR ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ young learners:
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ target vocabulary and grammar. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ β Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ eliciting.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ visual and kinesthetic activities, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ activities, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ.
Jolly Phonics β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β ΡΡΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ β Inky Mouse, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π·Π²ΡΠΊΡ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΠ³Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠΈΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅.
TPR ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ:
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ target vocabulary. Π£ΡΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² TPR ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Ρ TPR Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ°Ρ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π² ΠΠΈΡΠ°Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ TPR ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, TPR ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° TPR (ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ) Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ
Π ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° Π² ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎ-Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈ TPR (Total Physical Response), ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ: Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΄ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π’Π΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΡ , Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠ΄ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ: ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΡΡ Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Π²ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ TPR Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ². Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π² ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ°ΠΌ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡΠΎΠΌ ΠΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² 70Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ . Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ? ΠΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ, Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ β Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π°ΡΡΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ . Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π°Ρ.
Π£ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π°, ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°Ρ , ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ·ΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°
ΠΠ° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ
, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ TPR, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ
Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡ, ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ TPR
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ , Π² ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΡΠ·Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π Π²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ TPR ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ³ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ TPR
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Total Physical Response Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΈΠ½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠΊ (storytelling). ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ ΠΎ ΠΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ (Gingerbread Man). ΠΠ»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° βHead and Shouldersβ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠΈΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ:
Head and Shoulders,
Knees and toes, knees and toes,
Head and Shoulders,
Knees and toes, knees and toes,
Eyes and ears, mouth and nose,
Head and Shoulders
Knees and toes, knees and toes,
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΆΠ΅Ρ.
Head and Shoulders Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π° Π΄Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ. Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ, Π° Π΄Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ
Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ.
TPR ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΌ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½Π° (ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ), ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ TPR β ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
Student engagementin learning is the product of motivation and active learning.
Π£ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Elizabeth F. Barkley
TPR (Total Physical Response) β ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π°ΡΠ΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ TPR
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° c ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° TPR Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
TPR ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π² 60-70-Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡ ΠΡΠ΅Ρ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ TPR ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ β Π·Π° ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ TPR?
ΠΠ½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ ΠΏΡΠΎ ΠΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ»ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ², ΡΡΠ°Π· ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄, ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠΌΠΈΠΌΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ball (ΠΌΡΡ) Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
Π£ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ TPR.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ TPR?
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ TPR: Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ: ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ»Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ.
TPR ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π΄Π°Ρ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ TPR Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ?
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ ΠΏΡΠΎ ΠΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, Π²ΡΡΡΠΈΠ² ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ-ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ Head and Shoulders (Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ).
ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ | ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ |
---|---|
Head and Shoulders, Knees and toes, knees and toes, Head and Shoulders, Knees and toes, knees and toes, Eyes and ears, mouth and nose, Head and Shoulders Knees and toes, knees and toes. | ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³, ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³, ΠΠ»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΡΠΈ, ΡΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΡ, ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ |
Π‘Π»ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠ΅ΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡ.
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ TPR
TPR β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π±Π΅Π· Π·ΡΠ±ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΈΠΊΡΠ°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ TPR:
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ TPR
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ TPR ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΉΠΏΡ
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Ρ
ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π² ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΊΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ TPR Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌ- ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΉΠΏ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. Π‘Π»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π³Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°: «Π‘ΠΈΠ΄ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎ! ΠΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ, Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ! ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ!»
Π Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π», ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Π», ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ», ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π». ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅. Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ? Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠΎΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π‘ΡΡ
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π², ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΡΡ. Π Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 200%!
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ TPR β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΠ΅ΡΠ±Π΅ΡΡ ΠΡΡ ΡΠ°, Π°Π²ΡΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅Π΅ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² (Playway to English, Superminds, More, English in Mind ΠΈ Π΄Ρ.) ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ TPR Π΄Π»Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².